बॉडी ब्यूटी में एक फिटनेस मॉडल और भविष्य की चैंपियन - साशा ब्राउन की जीवनी कैसे थी?
घर पर, लड़की को अन्ना तक्केंको कहा जाता था। स्कूल में रहते हुए, उसने शारीरिक शिक्षा में गंभीरता से शामिल होने की कोशिश की। एथलीट ने तैराकी को चुना, और यह मुख्य खेल बन गया। लेकिन स्वास्थ्य समस्याओं ने प्रशिक्षण को रोक दिया, और खेल को छोड़ना पड़ा।
पेशेवर फिटनेस करने का निर्णय अप्रत्याशित रूप से आया - एक प्रेमिका के साथ एक कंपनी के लिए जिम जाने के बाद। उसने जल्दी से महसूस किया कि कोई अच्छे परिणाम पर भरोसा नहीं कर सकता, क्योंकि कोई पेशेवर प्रशिक्षण कार्यक्रम नहीं था। खेल उपकरण पूरी तरह से सुसज्जित नहीं थे। जैसा कि यह निकला, आप इसके बिना, बिल्कुल कहीं भी, उदाहरण के लिए, सीढ़ियों पर, यार्ड में और घर पर प्रशिक्षित कर सकते हैं।
सफलता की ओर लक्ष्य और साधन
कोच की कमी और कार्यक्रम की समस्याओं के बावजूद, साशा ब्राउन ने अपनी कक्षाएं बंद नहीं कीं। मैं दृढ़ था और एक अनुभवी संरक्षक की तलाश करने लगा। गलती से पाठ्यक्रमों को आकार देने के बारे में सीखा। एक पाठ के बाद, गतिशील प्रशिक्षण थे। जिम में व्यायाम कार्यक्रम बाद में दिखाई दिया।
पेशेवर एथलीट प्रशिक्षण के बाद महान शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव का अनुभव करते हैं। लेकिन यह साशा ब्राउन को हाथों-हाथ मुकाबला करने से नहीं रोक पाया। और थोड़ी देर बाद, वह भी जुजित्सु का अभ्यास करने लगी।
हालांकि, कुछ परिस्थितियों के लिए, लड़की को स्थायी निवास के लिए अमेरिका जाना पड़ा। थोड़े समय के लिए, साशा ब्राउन ने आदर्श से 20 किलोग्राम ऊपर प्राप्त किया। यह एक कठिन कदम का परिणाम था। अतिरिक्त पाउंड के खिलाफ लड़ाई और अपने पिछले रूप में वापसी - यह एथलीट का निर्णय था।
वर्तमान में, मॉडल में विभिन्न प्रतियोगिताओं से कई पुरस्कार हैं।
