चाकू - सबसे पुराना और सबसे सुंदर प्रकार का हथियार। एक खेल अनुशासन के रूप में चाकू फेंकना अनादि काल से मौजूद है। कई स्वामी की परिष्कृत तकनीक की प्रशंसा करते हैं और अपनी कला में महारत हासिल करने की कोशिश करते हैं।
एक तरीका या दूसरा, बचपन से चाकू फेंकना लगभग हर आदमी के जीवन में मौजूद है, "चाकू" के प्रसिद्ध खेल से शुरू होता है। पाठ की लोकप्रियता को इस तथ्य से भी समझाया जाता है कि मूल्यवान शारीरिक कौशल प्राप्त करने के अलावा, यह कई लोगों के लिए एक आकर्षक अवसर प्रदान करता है, रोमांस द्वारा प्रतिबंधित, सौभाग्य से, वे सामान्य नागरिक जीवन में इससे वंचित हैं, वास्तविक ठंड स्टील को छूने का अवसर।
कहाँ से सीखें?
मॉस्को में चाकू फेंकने का प्रतिनिधित्व कई क्लबों और विशेष स्कूलों द्वारा किया जाता है।
एक ऐसे व्यक्ति के लिए अधिक दिलचस्प और उपयोगी मनोरंजन की कल्पना करना मुश्किल है जो एक सक्रिय जीवन शैली और खेल गतिविधियों का आदी हो।
महानगरीय क्लबों और स्कूलों में चाकू फेंकने के प्रशिक्षण में शुरुआती लोगों के लिए प्रभावी तकनीकों के बुनियादी कौशल के साथ परिचित कराना, व्यावहारिक कक्षाएं आयोजित करना और उन लोगों के लिए अपने कौशल को बेहतर बनाने के अवसर प्रदान करना शामिल है जिनके पास पहले से ही कुछ अनुभव है।
आमतौर पर, प्रशिक्षण विशेष कमरों में किया जाता है, जो 9 मीटर तक की दूरी पर व्यायाम करना संभव बनाता है। प्रशिक्षण के एक घंटे के दौरान, आप एक ही समय में दोनों हाथों से, साथ ही साथ प्रत्येक हाथ से अलग-अलग काम कर सकते हैं। जो लोग चाहते हैं, उनके लिए चाकू फेंकना कुल्हाड़ियों, सैपर फावड़ियों, नाखूनों के साथ समान क्रियाओं द्वारा पूरक किया जा सकता है।
अवसर अकेले या एक कंपनी (कॉर्पोरेट आदेशों) में अध्ययन करने के लिए दिया जाता है, एक छुट्टी का आयोजन करें, जिसमें से कार्यक्रम में एक पसंदीदा खेल शामिल होगा, एक अनुभवी प्रशिक्षक से मास्टर वर्ग में प्रतिभागी या प्रतियोगी बन सकता है।
आप एक बार कक्षाओं में आ सकते हैं या सदस्यता खरीद सकते हैं। कीमतें (बहुत सस्ती!) और अन्य आवश्यक जानकारी विशिष्ट संस्थानों में पाई जा सकती हैं।
मास्को के कुछ क्लबों के पते:
- स्पोर्ट्स नाइफ थ्रोइंग क्लब, पता: st। वॉरसॉ राजमार्ग, 14, पी। 3। दूरभाष।: (916) 687-69-97।
- आउट ऑफ-स्कूल कार्य केंद्र "पैट्रियट", पता: सेंट। ग्रिमौ, 11AS1, टेलीफोन (495) 779-77-87।
- भूमिगत शूटिंग क्लब "भूलभुलैया", पता: सेंट। कुतुज़ोव्स्की प्रॉस्पेक्ट, 12, पी 1। दूरभाष: +7 (495) 64-61-645।
- गेमर नाइफ फेंकने वाले स्कूल, पता: सेंट। वोल्गोग्रैडस्की प्रॉस्पेक्ट, डी। 32, बिल्डिंग 13. फोन: + 7 (495) 789-75-88
- क्लब "सॉलिड हैंड", पता: मेट्रो स्टेशन "अक्टूबर फील्ड", सेंट। मार्शल रिबालको, 13. दूरभाष।: 8-926-236-12-09, 8-916-884-59-05।
यह क्या देगा
चाकू फेंकना एक अच्छा मनोरंजन, सक्रिय अवकाश का उत्कृष्ट संगठन है। यह खेल लेजर टैग, एयरसॉफ्ट या पेंटबॉल के खेल को पूरक कर सकता है। आप प्रकृति में चाकू को चिह्नित कर सकते हैं, अन्य गतिविधियों से विराम ले सकते हैं, आप दोस्तों की रोमांचक दृष्टि से मनोरंजन कर सकते हैं।
यह खेल, साथ ही साथ अन्य खेल व्यायाम स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। नियमित व्यायाम से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आंदोलनों की सटीकता विकसित करने वाले व्यायाम, आत्म-नियंत्रण के स्तर को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, तंत्रिका तंत्र और सामान्य शारीरिक स्थिति को मजबूत करते हैं।
इसके अलावा, एक व्यक्ति जो लंबे समय से चाकू संभाल रहा है वह अपने आप में अमूल्य गुण विकसित करता है। वह अपनी क्षमताओं में अधिक आश्वस्त हो जाता है, चौकस, स्थिति का आकलन करने और जल्दी से सूचित निर्णय लेने की क्षमता प्राप्त करता है।
चाकू फेंकने का रहस्य
इस खेल की तकनीकी तकनीक सरल और सभी के लिए काफी सुलभ है। सफलता मुख्य रूप से परिश्रम और दृढ़ता पर निर्भर करती है, व्यायाम के कई घंटों की पुनरावृत्ति, और किसी विशेष रहस्य की समझ पर नहीं। लेकिन एक गहरी फेंकने के साथ कुछ सामान्य ज्ञान में महारत हासिल करना आवश्यक है।
एक चाकू फेंकने का लक्ष्य आमतौर पर लकड़ी की चौकी के अंत से या फेंकने वाले की ओर निर्देशित विमान के साथ एक मोटी बोर्ड से व्यवस्थित होता है। इस उद्देश्य के लिए आदर्श चिनार, लिंडेन, फ़ीड बर्च के कॉलम हैं। प्रतियोगिताओं के लिए, फेंकने के लिए निर्देशित अंतिम चेहरे के साथ लकड़ी के बीम के हिस्सों को एक-दूसरे के लिए समायोजित किया जाता है, ऐसे ढालों पर मानक लक्ष्य स्थापित किए जाते हैं, निर्देशों के साथ मापदंडों को स्थापित किया जाता है।
सीखने की प्रक्रिया में कोई विशेष रहस्य नहीं हैं। प्रशिक्षण के मुख्य सिद्धांत प्रतिबद्धता, विचारशीलता और कुछ निश्चित शारीरिक आंकड़े हैं।
एक प्रशिक्षण एक पूर्व-डिजाइन फेंकने की योजना को पूरा करने के उद्देश्य से कार्यों का प्रतिनिधित्व करता है, जो कि छात्र द्वारा अपने लक्ष्य के आधार पर तैयार किया जाता है।
वर्कआउट प्लान सरल है। आमतौर पर इसमें कई बिंदु होते हैं:
- श्वास प्रशिक्षण के लिए अभ्यास, फेंक के चरणों के साथ इसका समन्वय;
- बल फेंकने का विकास;
- शरीर और पैरों की स्थिति और आंदोलनों का काम करना;
- हाथों, हाथों, हथेलियों के आंदोलनों को काम करना;
- लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास करना;
- लक्ष्य के लिए विभिन्न दूरी पर और विभिन्न आयाम वाले चाकू के साथ मानक प्रावधानों को पूरा करना:
क) दो मीटर की दूरी पर - मध्य चाकू का फेंक, 10 सेकंड का ब्रेक;
बी) तीन मीटर की दूरी पर - एक बड़ा चाकू फेंकें, 15 सेकंड का ब्रेक;
ग) डेढ़ मीटर की दूरी पर - एक छोटा चाकू, 10 सेकंड का ब्रेक फेंकें। - आदि।
तकनीकों की विविधता के बारे में
विभिन्न प्रकार की प्रॉपेलिंग तकनीकें भिन्न हैं:
- पकड़ का प्रकार (प्रति विमान तीन उंगलियां, प्रति बट, संभाल या ब्लेड के अंत में, सीधे हैंडल या ब्लेड के पीछे);
- फेंक विधि (परक्राम्य, गैर-परक्राम्य, आधा मोड़);
- फेंक विधि (नीचे, ऊपर, मामले के किनारे से, मामले के किनारे से)।
सुविधा और उपयुक्तता के आधार पर सूचीबद्ध तकनीकों को एक दूसरे के साथ जोड़ा जा सकता है।
चाकू फेंकना
कई स्वामी इस तकनीक को सबसे प्रभावी मानते हैं। प्रशिक्षण के लिए लंबे समय की आवश्यकता नहीं होती है, चाकू के रोटेशन को ब्रश के आंदोलन द्वारा मुआवजा दिया जाता है, धन्यवाद जिसके कारण उड़ान में चाकू ऊपर से निकल जाता है और लक्ष्य में चिपक जाता है।
निम्नलिखित क्रम में मास्टर द्वारा चाकू को फेंकने की गैर-रोक (लहर) की सिफारिश की जाती है:
- दाहिना हाथ और बाएँ मुड़ें;
- अपने से दूर संभाल के साथ हथेली के किनारे पर एक चाकू रखो;
- ब्लेड की स्थिति को संतुलित करें (उस बिंदु पर जिस पर ब्लेड और हैंडल अभिसरण होते हैं) और ब्लेड द्वारा चाकू ले जाएं;
- स्विंग करते समय, चाकू को अर्धवृत्त का वर्णन करना चाहिए, और ब्लेड को ऑब्जेक्ट की ओर रोल करना चाहिए;
- आमतौर पर एक छोटी फेंकने की दूरी मान ली जाती है, जो सीधे लागू बल पर निर्भर करती है; मजबूत स्विंग से तात्पर्य चाकू की लंबी उड़ान दूरी से है, जिसे मोड़कर देखे बिना।
जड़त्व तरंग पर
इस खेल में एक नया गुणात्मक छलांग व्यावहारिक अनुसंधान के वर्षों तक विकसित की गई जड़-तरंग जड़त्वीय-तरंग फेंकने की तकनीक थी - स्कैनफ।
इस प्रणाली में चाकू फेंकना (हाथ से हाथ से निपटने की एक व्यापक हमला करने वाली प्रणाली) गैर-मानक और जटिल आंदोलनों के प्रदर्शन के लिए शरीर की विशेष तैयारी प्रदान करती है, मोटर क्षमता की विविधता में उल्लेखनीय वृद्धि, गति और स्ट्राइक की ताकत, और सबसे अप्रत्याशित पदों से दुश्मन पर प्रहार करने की क्षमता।
स्कैनफ प्रणाली में मांसपेशियों और स्नायुबंधन को प्रशिक्षित करने के लिए, लचीलापन और प्लास्टिसिटी विकसित करने के उद्देश्य से एक विशेष तैयारी कार्यक्रम है।
सिस्टम की कुछ तकनीकें ध्यान बांटने की क्षमता विकसित करती हैं, साथ ही सफलता के साथ कई क्रियाओं को एक साथ करने की क्षमता प्रदान करती हैं। एक लड़ाकू एक साथ विषम, अतुल्यकालिक, विभिन्न-चरण आंदोलनों को बनाने की क्षमता को प्रशिक्षित करता है, कार्यों के गैर-मानक तर्क विकसित करता है, जिसका अर्थ है कि युद्ध में व्यवहार जो दुश्मन के लिए अप्रत्याशित है।
तरंग तकनीक एक छोटे शरीर के वजन के साथ प्रभावी हमलों का उत्पादन करने की क्षमता के विकास के लिए प्रदान करती है, जो दुश्मन की प्रभावी हार सुनिश्चित करती है।
फेंकने वाला चाकू क्या होना चाहिए
विशेष साइटों पर शिल्पकारों की कई सिफारिशें हैं जो अपने हाथों से फेंकने के लिए चाकू बनाना पसंद करते हैं। हथियार फेंकने के इष्टतम पैरामीटर क्या हैं?
एक चाकू एक कार्यात्मक वस्तु है जिसे गहने की आवश्यकता नहीं है। जल्दी या बाद में, यह खो जाएगा, इसके आवेदन की बारीकियों के कारण, इसलिए इसे आसानी से बदली जा सकती है।
अंधेरे अपारदर्शी चाकू के अनुयायियों के दावों के विपरीत, फेंकने वाले चाकू की सतह हल्की और थोड़ी पॉलिश होनी चाहिए, जिससे लक्ष्य पर अतीत में उड़ने वाली बंदूक की उड़ान का पता लगाया जा सके और इसे घास में न खोना पड़े। अगर चाकू हल्का और चमकदार हो तो यह करना आसान है।
ब्लेड और हैंडल की मोटाई समान होनी चाहिए, इससे थ्रो की एकरूपता सुनिश्चित होगी:
- आगे ब्लेड (मूठ पर पकड़, दो मीटर तक की दूरी से करीब की लड़ाई में);
- एक पूर्ण क्रांति में (8 मीटर तक की दूरी से);
- आगे की ओर संभाल (3-6 मीटर की दूरी से ब्लेड, आधा मोड़,)।
संभाल में एक चिकनी सतह होनी चाहिए और घर्षण गुणांक और मोटाई के संदर्भ में ब्लेड से मेल खाना चाहिए। ब्लेड की मोटाई 4-6 मिमी होनी चाहिए, लंबाई 150-160 मिमी होनी चाहिए, संभाल 9.5-19.5 सेमी लंबा होना चाहिए, और हथियार की कुल लंबाई 26.5 सेमी तक होनी चाहिए।
चाकू फेंकने में, हैंडल और गार्ड में छेद की उपस्थिति अवांछनीय है, क्योंकि वे रिलीज के समय उंगलियों को पकड़ना मुश्किल कर देंगे, जिससे ध्यान केंद्रित करने से रोक दिया जाएगा और फेंकने वाले प्रक्षेपवक्र पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा।
इष्टतम ब्लेड की चौड़ाई 30.5 मिमी होनी चाहिए, और संभाल 20 मिमी होना चाहिए। ब्लेड को एक तरफा तेज करने की सिफारिश की जाती है, यह फेंकने के दौरान हथेलियों को कटौती से बचाएगा।
एक फेंकने वाले चाकू में, टिप बट के करीब स्थित है, और केंद्र में नहीं। शीर्ष किनारे को तेज नहीं किया जाना चाहिए, नीचे को अच्छी तरह से तेज किया जाना चाहिए। यह उसे आसानी से लक्ष्य में प्रवेश करने की अनुमति देगा। हथियार के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र हैंडल और ब्लेड की सीमा पर या 1-1.5 सेमी आगे स्थित है। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के चारों ओर फेंकने पर, रोटेशन होता है।
संतुलन को सुविधाजनक बनाने के लिए, स्थानांतरण भार के साथ चाकू बनाएं।
इष्टतम संतुलन पर विचार किया जा सकता है, संभाल की ओर स्थानांतरित कर दिया गया। यह आपको हथियार की स्थिति को जल्दी से बदलने की अनुमति देता है, यदि आवश्यक हो, तो लड़ाकू चाकू के रूप में फेंकने वाले चाकू का उपयोग करें।
