महिलाएं आबादी का एक सुंदर आधा हिस्सा हैं, जो निस्संदेह, सुंदर दिखना चाहिए और अपने और अपने शरीर की देखभाल करना चाहिए। कभी-कभी लड़कियां अपनी छवि को वांछित रूप देने के लिए महत्वपूर्ण बलिदान करती हैं। यह थका देने वाली डाइट हो सकती है, दिखने में सुधार के लिए ब्यूटी सैलून और दर्दनाक प्रक्रियाओं के लिए घंटों की यात्रा। और सभी, एक के रूप में, मानते हैं कि लड़की का आंकड़ा एकदम सही होना चाहिए। कई सुंदरियां पुरुष तर्क और विश्वदृष्टि के रहस्यों को जानने की कोशिश कर रही हैं और यह समझने की कोशिश करती हैं कि पुरुषों को क्या पसंद है।
शुरू करने के लिए, शरीर हमेशा बदलने के लिए उत्तरदायी नहीं होता है। इसके पैरामीटर न केवल वजन श्रेणी पर, बल्कि हड्डी की चौड़ाई पर भी निर्भर कर सकते हैं, जिसे केवल एक बहुत ही खतरनाक ऑपरेशन के दौरान ठीक किया जा सकता है। कभी-कभी आगे का परिणाम आंकड़ा के प्रकार पर निर्भर करता है। यदि यह प्रकार, उदाहरण के लिए, एक नाशपाती है, तो आप इससे एक घंटा भी नहीं कमा सकते हैं, और इसी तरह। पुरुष लड़की के फिगर को अच्छी तरह से तैयार करना पसंद करते हैं। वहाँ जो एक पतली, पतला और परिष्कृत युवा महिला चाहते हैं, लेकिन एक ही समय में "चाहते हैं कि गले लगाने के लिए कुछ था"। वास्तव में, इस तरह के "मिस आदर्श" बस नहीं मिल सकते हैं। दुर्भाग्य से, कई लड़कियां कुछ खाद्य पदार्थों को खाने के लिए खुद को मना करती हैं, जिम में अपने शरीर को समाप्त करती हैं, आदि से इस प्रभाव को प्राप्त करने की कोशिश करती हैं। कुछ पुरुष लड़की के ऐसे फिगर से आकर्षित होते हैं, जब त्वचा पर सबसे पतली परत के अलावा कुछ और नहीं होता। सामान्य लोगों के लिए, यह जंगलीपन है, लेकिन यह मौजूद है और अक्सर देखा जाता है।
एक तीसरा प्रकार का आदमी है, एक आदमी जो एक तन आंकड़ा चाहता है। फिर सौंदर्य को केवल सूर्य के प्रकाश में "बसने" और उसे चुने हुए को प्रसन्न करने की आवश्यकता है। सिम्युलेटर के ठीक बगल में ऐसे लोग हैं जो जिम में पतली लड़कियों की तलाश कर रहे हैं। लेकिन वास्तव में, सभी पुरुष अलग हैं। और कुछ पतली महिलाओं की तरह, दूसरों की तरह गलफुला महिलाओं, और दूसरों को पसंद करते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, स्वाद और रंग के लिए कोई दोस्त नहीं हैं। इसलिए, ग्रह पर सभी लड़कियों को महान सलाह: खुद को प्राथमिक रूप से देखभाल करने और शरीर को सामान्य स्थिति में बनाए रखने के लिए, और एक प्यार करने वाला व्यक्ति ईमानदारी और स्वाभाविकता के लिए प्यार करेगा।
आजकल, लड़कियों के सबसे अच्छे आंकड़े अभी भी मौजूद हैं। यह आमतौर पर एक घंटे का चश्मा होता है। लेकिन पेशेवरों का मानना है कि कोई भी आंकड़ा नहीं है, कोई भी इसके लिए एक सफल संगठन चुन सकता है जो सभी दोषों को रोशन करेगा और यहां तक कि हर महिला की सुंदरता और आकर्षण पर जोर देगा। मुख्य नियम जिसे हर लड़की को जानना चाहिए: किसी की राय के बारे में चिंता न करें! सभी को खुश करना असंभव है! वास्तव में, हर कोई चुनता है: महान दिखना या अधिक वजन होना, सांस की तकलीफ, मोटापा और इसके द्वारा उकसाए गए रोग।
अच्छे स्वास्थ्य और एक सुंदर उपस्थिति को बनाए रखने के लिए, प्रत्येक लड़की को केवल थोड़ा प्रयास करना चाहिए: नृत्य के लिए जाएं, जिम जाएं, कम मीठे और स्टार्चयुक्त भोजन खाएं। स्पोर्ट किसी भी महिला को असली रानी बना देगा। आप रनिंग, शेपिंग, अपार्टमेंट की सफाई, स्क्वैट्स और अन्य बुनियादी आंदोलनों को कर सकते हैं। प्रेरित करने के लिए, आप लड़कियों के सबसे अच्छे आंकड़े (फोटो) और व्यायाम शुरू करने के लिए अगले दिन देख सकते हैं।
