महिलाओं की किस्मत कभी आसान नहीं रही। महिलाओं के कंधों पर भारी संख्या में कर्तव्यों के अलावा, वे शारीरिक प्रक्रियाओं से जुड़ी कई असुविधाओं से भी ग्रस्त हैं। उनमें से एक है माहवारी।
समस्या के बारे में
दुर्भाग्य से, सभी महिलाओं का एक नियमित चक्र नहीं होता है, और यह गणना करना कि पीरियड्स कब शुरू होगा और कब समाप्त होगा यह एक कठिन काम है। इसलिए, कई महिलाओं के लिए, सवाल जरूरी है: "मैं अपने पीरियड्स को तेज करने के लिए क्या कर सकती हूं?" वास्तव में, परिस्थितियां असामान्य नहीं होती हैं जब कोई महत्वपूर्ण घटना या समुद्र की यात्रा नाक पर होती है, और "लाल दिन" वहीं होते हैं।
दवाई
अपनी अवधि को जल्दी से पारित करने के लिए क्या करना है, इस पर विचार करते हुए, आप मदद के लिए दवाओं की ओर रुख कर सकते हैं। तो, आप दूध में विकासोल, कैल्शियम क्लोराइड जैसे हेमोस्टैटिक एजेंटों को पी सकते हैं, और गोलियों में विटामिन सी और ए ले सकते हैं, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, इसलिए मासिक धर्म जल्द ही कुछ दिनों के लिए दूर जा सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस मामले में सबसे सुविधाजनक दवा एक हार्मोनल गर्भनिरोधक है, लेकिन यह तेजी नहीं करता है, लेकिन सही समय के लिए अवधि को विलंबित करता है। और ऐसी दवाओं को एक कोर्स में पिया जाना चाहिए, यह निश्चित रूप से एक टैबलेट से काम नहीं करेगा।
बिछुआ शोरबा
अपनी अवधि को जल्दी से पार करने के लिए, और पारंपरिक चिकित्सा में क्या करना है, इस पर कई सुझाव दिए गए हैं। तो, सबसे आम तरीका एक शुद्ध शोरबा लेना है, जिसे ठीक से पकाया जाना चाहिए। तो, आप शुद्ध बिछुआ का रस पी सकते हैं, जो कि चुभने वाले बिछुआ के पत्तों को बाहर निकालने से प्राप्त होता है। आपको इसे दिन में तीन बार एक चम्मच लेने की आवश्यकता है। आप स्टिंगिंग बिछुआ चाय बना सकते हैं। इसके लिए, 3 बड़े चम्मच। एल। कच्चे माल को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और, थोड़े आग्रह के बाद, मौखिक रूप से दिन में तीन बार चाय के रूप में लिया जाता है। ऐसी लोक दवाएं लेने से पहले, पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। सब के बाद, बिछुआ शोरबा में भी कुछ मतभेद हैं, उदाहरण के लिए, घनास्त्रता की प्रवृत्ति।
काली मिर्च और चरवाहा का बैग
अपनी अवधि को जल्दी से पार करने के लिए और क्या करना है? जाल के काढ़े के रूप में एक ही सिद्धांत द्वारा, पानी के काली मिर्च या एक पौधे जैसे कि चरवाहे के बैग का काढ़ा तैयार किया जाता है। इन जड़ी बूटियों का एक समान प्रभाव पड़ता है, उन्हें एक ही खुराक में लिया जाना चाहिए।
खेल
दवा के बिना अपनी अवधि को पूरा करने के लिए क्या करें? इसका उत्तर सरल है: योग या स्ट्रेचिंग करें। यह तरीका अच्छा है क्योंकि यह महिला चक्र को नियंत्रित करता है, इसे 4 दिनों तक जारी रखा जाता है। इसके लिए, मेंढक और बिल्ली के पोज एकदम सही होते हैं, साथ ही ऐसे अभ्यास होते हैं जो वंक्षण क्षेत्र को फैलाने में मदद करते हैं।
आपको क्या नहीं करना चाहिए
धन की तलाश में, कैसे जल्दी से अवधि को पूरा करने के लिए, महिलाएं अपर्याप्त सलाह पर ठोकर खा सकती हैं। तो, उन लोगों को न सुनें जो कहते हैं कि मासिक धर्म के दौरान सक्रिय शारीरिक गतिविधि इस तथ्य के कारण निर्वहन को कम कर सकती है कि पहले कुछ दिनों में वे अधिक बहुतायत से होंगे। यह एक मिथक है, निर्वहन, और सच्चाई, मजबूत होगी, लेकिन इसे छोटा करने की संभावना नहीं है। इसके अलावा, इस तरह की क्रियाएं आपके खुद के शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जो पहले से ही इन मुश्किल महिलाओं के दिनों में कुछ कमजोर है।
