मॉडल इतने सुंदर हैं कि उन्हें विक्टोरिया सीक्रेट स्वर्गदूत कहा जाता है। मॉडलों के मापदंडों में उन सभी लड़कियों को शामिल किया जाता है जो दुनिया पर चलने का सपना देखती हैं। यह लेख इस बात की जानकारी प्रदान करता है कि इन ईथर परियों ने कैसे आकार बनाए रखा है और इन अविश्वसनीय सुंदरियों के बीच क्या करने की आवश्यकता है।
विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल कैसे बनें?
सफल मॉडलों की प्रतिक्रिया से आपको महान और महान एडवर्ड रेज़क की आवश्यकताओं को नेविगेट करने में मदद मिलेगी - यह वह है जो तय करता है कि अगले मौसमी शो के दौरान कैटवॉक चलना भाग्यशाली है। मॉडलिंग व्यवसाय में कम से कम कुछ अनुभव होने पर अलौकिक या अव्यवहारिक कुछ भी नहीं है।
- रज़ेक के साथ परिचित। यह अवास्तविक लग सकता है, लेकिन वास्तव में आदमी सामाजिक नेटवर्क का एक सक्रिय उपयोगकर्ता है और सही दृष्टिकोण के साथ, आपकी उपस्थिति पर ध्यान दे सकता है और उसे कास्टिंग के लिए आमंत्रित कर सकता है। इस फैशन गुरु के लिए केवल एक मूल दृष्टिकोण - भोज और हैकने वाले वाक्यांश लिखने की आवश्यकता नहीं है।
- विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल के लिए पैरामीटर हैं। यदि आपकी ऊंचाई 180 सेमी से कम है, तो संभावना काफी कम हो जाती है। इस तरह की आवश्यकता सुपरमॉडल के लिए भी प्रस्तुत की जाती है। इसके अलावा, आपको इस ब्रांड के मानकों के करीब एक आंकड़ा होना चाहिए: 86-61-86। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको शरीर को सही मानकों पर समायोजित करना चाहिए, लेकिन कम से कम मामूली अंतर होना चाहिए।
- अच्छा पोर्टफोलियो। यदि अच्छी गुणवत्ता की तस्वीरें हैं, तो यह एक महत्वपूर्ण प्लस होगा। फ़ोटोशॉप के साथ दूर मत जाओ - पेशेवर जल्दी से इस पर ध्यान देंगे, और आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान होगा।
- विज्ञापन। भाग्य से उपहार की प्रतीक्षा न करें। प्रौद्योगिकी ने इंटरनेट पर लोकप्रियता हासिल करने का हर अवसर प्रदान किया है। अपनी तस्वीरों को सोशल नेटवर्क पर साझा करें और अपना अकाउंट बढ़ाएं। इसकी आवश्यकता क्यों है? जीजे हदीद और केंडल जेनर से पूछें, जिन्होंने विश्व नेटवर्क्स को सामाजिक नेटवर्क के लिए धन्यवाद दिया।
- हर चीज में प्रोफेशनल। शूटिंग के लिए देर मत करो, हमेशा एक ताजा देखो और मुस्कुराना मत भूलना। फैशन की दुनिया उन लोगों के लिए बहुत कठोर है जो कैरियर के लिए अपने चरित्र को शांत नहीं कर सकते। अफवाहें तेजी से फैलती हैं, और अगर एक डिजाइनर ने आपके साथ काम करने से इनकार कर दिया, तो बाकी लोग इसे जोखिम में नहीं डालना चाहेंगे।
सद्भाव का रहस्य
मॉडल इस तथ्य को नहीं छिपाते हैं कि उनके शरीर न केवल प्रकृति और अच्छे जीन का उपहार हैं। आदर्श अनुपात प्राप्त करने के लिए, आपको लगातार प्रलोभनों से लड़ना चाहिए और नियमित रूप से जिम जाना चाहिए।
जस्टिन गेलबन द्वारा विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल आहार के रहस्यों का खुलासा किया गया था। वह कई वर्षों से कोच हैं और ब्रांड के साथ सक्रिय रूप से सहयोग कर रहे हैं। सबसे प्रसिद्ध मॉडल उसकी सलाह सुनते हैं। पैलियोलिथिक आहार सद्भाव और स्वास्थ्य के लिए सही मार्ग है। विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल के आदर्श मापदंडों के रास्ते पर वसा की एक उच्च एकाग्रता और कार्बोहाइड्रेट की एक छोटी मात्रा वफादार सहायक बन जाएगी।
इस तरह के आहार का पालन करना काफी सरल है, क्योंकि उत्पादों का एक सेट इसकी विविधता से प्रसन्न होता है: मछली, नट, सब्जियां, फल, मांस। डेयरी उत्पाद, शराब और अनाज को पूरी तरह से समाप्त कर देना चाहिए।
खेल
कार्डियो प्रशिक्षण, जिसमें तैराकी, चलना और साइकिल चलाना शामिल है, मॉडल के लिए आदर्श है, क्योंकि उनके पेशे में मुख्य बात स्वास्थ्य और ऊर्जा को विकीर्ण करना है। मौसमी शो से दो हफ्ते पहले सभी विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल एक प्रशिक्षक की देखरेख में प्रबलित प्रशिक्षण शुरू करते हैं। वे सप्ताह में कम से कम 6 दिन जिम में बिताते हैं।
असंभव संभव है
क्या विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल की तरह दिखना संभव है? कुछ नियम आपको इस सपने के करीब लाएंगे। यह मत भूलो कि उपस्थिति पर बहुत कुछ निर्भर करता है, लेकिन सभी नहीं। यहां तक कि सबसे सुंदर लड़की जो कि एक डूबती हुई अभिव्यक्ति है, उसे बिना काम के छोड़ दिया जाएगा - कोई भी खट्टा खदान देखने में दिलचस्पी नहीं रखता है। मुस्कुराएं और बहस में न उतरें, क्योंकि आपकी भावनात्मक स्थिति का सीधा संबंध भलाई से है!
- बाल। यदि प्रकृति ने आपको मोटे बालों से सम्मानित नहीं किया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि मॉडलिंग व्यवसाय के लिए सड़क आपके लिए बंद है। बालों को अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ होना चाहिए - बाकी स्टाइलिस्ट और मेकअप कलाकार द्वारा किया जाएगा। जब तक एक अनुभवी कारीगर आपको सलाह न दे, तब तक छोटे बाल कटाने या अपनी संपत्ति को डाई न करें।
- दाँत। पहले से ही कम उम्र में, आपको अपने दांतों की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। यदि आवश्यक हो, जितनी जल्दी हो सके ब्रेसिज़ रखो। विक्टोरिया सीक्रेट मॉडल में, शरीर के मापदंडों को पूरी तरह से सफेद चिकनी दांतों के समान महत्वपूर्ण स्थान पर कब्जा है। एक सुंदर मुस्कान के बिना, आप विश्व कैटवॉक के लिए अपना रास्ता नहीं बना सकते।
- चमड़ा। कोई टैटू, दाग या उम्र के धब्बे। माइक्रोस्कोप के तहत शरीर के हर मिलीमीटर की जांच की जाएगी। यदि एक चमकदार आवरण के लिए वे त्वचा को भी सही बना सकते हैं, तो टैटू, ब्लैकहेड्स और निशान को छुपाना बेहद मुश्किल होगा।
- मेकअप। युद्ध पेंट के साथ ऑडिशन और नमूनों के लिए मत आओ। अन्य अवसरों के लिए शाम का मेकअप छोड़ दें, क्योंकि पेशेवर आपकी प्राकृतिक सुंदरता की सराहना करेंगे। सौंदर्य प्रसाधनों की एक न्यूनतम और अधिकतम प्राकृतिकता!
- पेट, पैर और नितंब। यह वास्तव में इन स्थानों पर है जो मुख्य रूप से विक्टोरिया सीक्रेट शो के लिए मॉडल का चयन करते समय ध्यान दिया जाता है। मांसपेशियों को हमेशा अच्छे आकार में होना चाहिए, इसलिए सप्ताह में कम से कम तीन बार जिम जाएं। आपके पास एक सुंदर शरीर हो सकता है और इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हो सकता है। रोबोट के आंदोलनों के साथ जंजीर वाले मॉडल जिन्हें कोई पसंद नहीं करेगा। एरोबिक्स या डांस कोर्स आपको आवश्यक प्लास्टिसिटी और आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करेंगे।
सिर्फ काम नहीं
यदि आपने अपने लिए यह रास्ता चुना है, तो कम से कम 20 साल के लिए तैयार रहें ताकि एक सामान्य व्यक्ति खुद को खुश कर सके। एक कठिन दिन के बाद केक, छुट्टियों पर शराब, आलस्य - आपको यह सब लगभग हमेशा के लिए अलविदा कहना होगा। नियमों और विनियमों से कोई भी विचलन आपके मार्ग को विश्व मंच पर रोक देगा।
