यदि बॉक्सिंग एक गहरे रंग के अमेरिकी लड़के के लिए एक अच्छा मौका है, तो ट्रैक एंड फील्ड एक इथियोपियाई लड़का है। इस कथन के स्पष्ट उदाहरणों में से एक, एक अफ्रीकी धावक केननीस बेकेले की कहानी है, जिन्होंने हमेशा के लिए विश्व खेलों के इतिहास में अपना नाम लिख दिया।
लेख से, पाठक सीखता है कि एथलेटिक्स ओलिंप में एक युवा इथियोपियाई स्टाइलर का सितारा कैसे चढ़ा। लेख केनेंइसा बीकले के प्रशिक्षण के दृष्टिकोण, इसके शारीरिक डेटा और चलने की तकनीक की विशेषताओं पर केंद्रित है। एथलीट के व्यक्तिगत जीवन, उनके शौक और जीवन के दृष्टिकोण के बारे में दिलचस्प जानकारी भी पेश की जाती है।
प्रसिद्धि के लिए सड़क
महान अफ्रीकी धावक का जन्म 13 अगस्त, 1982 को इथियोपियाई शहर बाकोजी में हुआ था। उसी शहर में, दीबा बहनें पैदा हुईं - भविष्य में, प्रसिद्ध अफ्रीकी लंबी दूरी की धावक भी। केननिसा अपने परिवार में छह में से दूसरी संतान थी, जिसे अफ्रीकी मानकों के अनुसार काफी सामान्य माना जाता है। वैसे, केनेंइसा के सिबलिंग तारिकु ने इथियोपियाई टीम में भी प्रशिक्षण लिया और यहां तक कि 3000 मीटर दौड़ में विश्व चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक जीता।
बेकेले परिवार कृषि में लगा हुआ था। पशुधन और बढ़ती फसलों ने आदमी को बहुत समय बाहर बिताने की अनुमति दी।
खुद केनेनिसा के अनुसार, दौड़ने का उनका परिचित स्कूल से काफी पहले शुरू हो गया था। ज्ञान के लिए, 10 वर्षों के लिए विश्व खेलों के भविष्य के स्टार को हर दिन 10 किलोमीटर एक तरह से चलना पड़ता था। वास्तव में, यह पता चला कि स्कूल की दूरी पर दौड़ना अधिक सुखद और उपयोगी था। पहले तो, लड़के ने एक घंटे में यह दूरी तय की, लेकिन फिर वह बड़ा हुआ और उसने अपना परिणाम दोगुना कर दिया। इसलिए पहले कदम उज्ज्वल भविष्य की ओर उठाए गए थे। यहां, यह पता चला है कि इस पैमाने के धावक के लिए खेल प्रशिक्षण का रहस्य क्या है।
शैक्षिक संस्थान में, भविष्य के महान स्टाइलर ने कई बार खुद को प्रतिष्ठित किया, स्कूल क्रॉस को जीता। 1999 में, युवक को देखा गया और प्रांतीय चैम्पियनशिप के लिए स्कूल के सम्मान की रक्षा करने के लिए भेजा गया। इसके बाद केननिस ने आत्मविश्वास से पहला स्थान हासिल किया। इस जीत ने एथलीट को न केवल राष्ट्रीय चैम्पियनशिप, बल्कि बड़े खेल के लिए भी टिकट दिया।
युवक के लिए मूर्तियों में से एक हैले जिब्रैसेलासी, स्टाइलर की किंवदंती चल रही थी। हालांकि, इसने केननीस बेकेल को प्रसिद्ध धावक के कई रिकॉर्ड तोड़ने से नहीं रोका।
खेलों में सफलता
राष्ट्रीय चैम्पियनशिप में बेकेले 6 वीं पंक्ति में था, जिसे निश्चित रूप से एक सफलता माना गया, जिसे राष्ट्रीय टीम में बड़ी प्रतिस्पर्धा दी गई। पेशेवर रनिंग प्रशिक्षकों ने एथलेटिक्स के उभरते सितारे की ओर ध्यान आकर्षित किया। धावक को पेशेवर स्पोर्ट्स क्लब मुगेर सीमेंट के लिए खेलने के लिए आमंत्रित किया गया था।
19 वर्ष की आयु में, युवक ने 5000 मीटर में जूनियर विश्व चैंपियनशिप का रजत पदक जीतकर अपनी क्षमता का प्रदर्शन किया।
2002 से, खेल केनेंइसा बीकेले के करियर में एक तेज उतार-चढ़ाव शुरू हुआ।
सबसे महत्वपूर्ण एथलीट के पुरस्कारों में शीर्ष दस में स्वर्ण और एथेंस ओलंपिक में शीर्ष पांच में रजत, बीजिंग 2008 में इसी तरह के विषयों में स्वर्ण पदक शामिल हैं।
एथलीट 10 किमी की दौड़ में चार बार का विश्व चैंपियन है, और "पांच" दौड़ में 2009 का विश्व चैंपियन है। इसके अलावा, बेकल को सबसे अधिक शीर्षक वाले क्रॉस-कंट्री रनर के रूप में जाना जाता है। स्टायर ने 15 से अधिक बार क्रॉस-कंट्री में विश्व चैंपियनशिप में जीत हासिल की है!
35 साल के मील के पत्थर के बावजूद, बेकल, आकार में बने रहना और अच्छे परिणामों का प्रदर्शन करना जारी रखता है। जैसा कि अक्सर एथलीटों के साथ होता है, उम्र के साथ, उन्होंने लंबी दूरी के लिए दौड़ने में खुद को आजमाना शुरू किया। उदाहरण के लिए, 2016 में, एक एथलीट ने बर्लिन मैराथन जीता और एक व्यक्तिगत रिकॉर्ड बनाया - 2 घंटे 3 मिनट और 4 सेकंड। यह पता चला है कि धावक 20 किलोमीटर प्रति घंटे से अधिक की गति से 42 किलोमीटर 125 मीटर से अधिक चला गया!
25 किलोमीटर की दौड़ में, केननीस बेकेले ने दिसंबर 2017 में एक व्यक्तिगत रिकॉर्ड बनाया, जिसमें 1 घंटे, 13 मिनट और 43 सेकंड में दूरी तय की।
एथलीट अभी भी 5 और 10 किलोमीटर दौड़ने में विश्व रिकॉर्ड का मालिक है।
विशेषता और एथलीट की विशेषताएं
एक स्टाइलर की मुख्य विशेषताओं में से एक छोटी ऊंचाई और वजन है। 165 सेंटीमीटर की वृद्धि के साथ केननीस बेकेले का वजन 56 किलोग्राम है। दुनिया की लंबी दूरी की कई किंवदंतियों में समान संकेतक हैं। उदाहरण के लिए, मो फराह का वजन 165 किलोग्राम की वृद्धि के साथ 58 किलोग्राम है। हेल गिब्रेसिलासी केवल 2 किलोग्राम से सबसे अच्छे वर्षों में बेकेले से बेहतर था। केनेंइसा बीकेले का वजन उन्हें लंबे समय तक "पैर की अंगुली" चलाने की अनुमति देता है, जिससे बड़ी छलांग लगती है। एक समान चलने वाली तकनीक कई इथियोपियाई एथलीटों की विशेषता है।
केनेंसिस बेकल के प्रशिक्षण में विशेष ध्यान परिष्करण त्वरण के बाहर काम करने पर देता है। "दहाई" के अंतिम 400 मीटर में, यह एथलीट 54 सेकंड से अधिक तेजी से दौड़ने में सक्षम है, जो स्टाइलर के लिए एक उत्कृष्ट फिनिश है।
