छाती महिला शरीर का एक आकर्षक हिस्सा है। कुछ के लिए, इसका छोटा आकार इसकी स्त्रीत्व और कामुकता में असुरक्षा का अवसर है। और क्या होगा अगर छोटे स्तन? हमारे लेख में महिलाओं और लड़कियों के लिए सुझाव दिए गए हैं। वे एक नाजुक समस्या को हल करने में मदद करेंगे।
स्तन वृद्धि सर्जरी
इस खामी को ठीक करने के लिए, प्लास्टिक सर्जन की सेवाओं का उपयोग करने के लिए सबसे प्रभावी और तेज़ तरीका है। लेकिन हर किसी के लिए यह ऑपरेशन की उच्च लागत और इस तरह के स्तन के साथ बच्चे को खिलाने में असमर्थता के कारण संभव नहीं है। कई लोगों के लिए, यह विफलता का मुख्य कारण है। इस तथ्य के बावजूद कि आधुनिक ऑपरेशन उच्च तकनीक वाले हैं, यह पूरी तरह से सुनिश्चित करना असंभव है कि कोई जटिलता नहीं होगी। और छाती प्राकृतिक नहीं लगेगी और स्पर्श करने के लिए नरम नहीं होगा।
जड़ी बूटियों का काढ़ा स्तनों को बढ़ाने में मदद करेगा
लेकिन फिर भी, एक लड़की के स्तनों को कैसे बढ़ाया जाए? वैकल्पिक तरीकों में से एक लोक है। हमारी दादी और परदादी ने कई शताब्दियों के लिए सफलतापूर्वक उनका उपयोग किया है। हार्मोन फाइटोस्टेरॉल स्तन वृद्धि को प्रभावित करता है। कुछ पौधों में यह बड़ी मात्रा में होता है। इसलिए, वे काढ़े के लिए अच्छी तरह से अनुकूल हैं।
जिन लोगों को यह सीखने में दिलचस्पी है कि अपने स्तनों को तेजी से बढ़ने के लिए क्या करना चाहिए, कई व्यंजनों से परिचित होना चाहिए:
- 15 मिनट के लिए आधा लीटर पानी में तीन बड़े चम्मच कुचल मैलो की जड़ों को उबालें। एक घंटे के लिए शोरबा पर जोर दें। फिर तनाव और भोजन से आधे घंटे पहले एक गिलास का एक तिहाई दिन में तीन बार लें। आप इस शोरबा से छाती पर कंप्रेस भी बना सकते हैं। परिणाम दिखाई देने के लिए, आपको इसे 3 से 12 महीनों तक पीने की आवश्यकता है। एक महीने के लिए उपयोग के बाद अनिवार्य ब्रेक - एक सप्ताह।
- 1 मिनट के लिए उबलते पानी के एक गिलास में एक बड़ा चम्मच हॉप शंकु उबालें, गर्मी से निकालें, एक थर्मस में डालें और रात भर जोर दें। सुबह में, शोरबा को तनाव दें। छह महीने के लिए एक दिन में तीन बार एक गिलास पीते हैं। टिंचर लेने के 21 दिनों के बाद एक सप्ताह का ब्रेक आवश्यक है।
- चक्रवात की कटी हुई जड़ और तना 1: 2 की दर से वोदका डालते हैं। दो सप्ताह के लिए आग्रह करें। तनाव। टिंचर का उपयोग छाती पर संपीड़ित करने के लिए किया जाता है, निपल्स के क्षेत्र को छोड़कर। इस उपकरण का उपयोग तीन महीने से अधिक के लिए नहीं किया जा सकता है।
स्तनों की गोभी के रस की वृद्धि में बहुत मदद करता है। यह यौवन के दौरान लड़कियों के स्तनों की प्राकृतिक वृद्धि को बढ़ावा देता है।
स्तन के लिए क्रीम
छाती को कैसे विकसित करना शुरू करें? जैल और क्रीम का उपयोग करने की कोशिश करें जिसमें हार्मोन फाइटोएस्ट्रोजन होता है। यह हार्मोन महिला शरीर में चयापचय को बढ़ाता है, रक्त के प्रवाह को तेज करता है। इन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, पेक्टोरल मांसपेशी बढ़ती है। अधिक प्रभावशीलता के लिए, जैल और क्रीम का नियमित रूप से लंबे समय तक उपयोग किया जाना चाहिए।
वैक्यूम और मैनुअल मालिश
गोलियों के बिना स्तनों को बड़ा करने का सबसे लोकप्रिय तरीका वैक्यूम मालिश है। यह विशेष बैंकों द्वारा किया जाता है जो स्तन ग्रंथियों पर एक निश्चित दबाव बनाते हैं। रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण स्तन वृद्धि होती है। प्रक्रिया बहुत मांग में है। इसे ब्यूटी सैलून में बनाया जाता है। दृश्य प्रभाव को बनाए रखने के लिए इसे मासिक रूप से दोहराया जाता है। प्रभाव को अधिक अभिव्यंजक बनाने के लिए, अपने आहार पर ध्यान देना प्रस्तावित है। अधिक फलियां और अनाज आहार में शामिल किए जाने चाहिए।
अपने स्तन के आकार को नेत्रहीन कैसे बढ़ाएं, यह देखने के लिए ब्रा को देखें। ऐसे मॉडल हैं जो नेत्रहीन रूप से छाती को बड़ा करते हैं। रूस में इस तरह की ब्रा बहुत पहले से लोकप्रिय नहीं हुई हैं। और यूरोपीय और अमेरिकी महिलाओं में उन्हें पूर्ण रूप से उपयोग करते हैं। स्तन वृद्धि का प्रभाव वैक्यूम द्वारा बनाया गया है। इस तरह की ब्रा को दिन में कम से कम 11 घंटे पहनना चाहिए। मैनुअल मालिश भी स्तन वृद्धि को बढ़ावा देती है। यह ऊपर से नीचे की ओर हल्के आंदोलनों के साथ, बगल तक बनाया जाता है।
व्यायाम और हार्मोन
कई लड़कियों को यह जानने में दिलचस्पी है: अगर उनके छोटे स्तन हैं तो क्या करें? घर पर या काम पर दोपहर के भोजन के समय, आप विशेष रूप से स्तन वृद्धि के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम कर सकते हैं। और कौन से? इनमें डंबल्स के साथ व्यायाम, फर्श से पुश-अप या एक ऊर्ध्वाधर दीवार, कुछ व्यायाम मशीनें शामिल हैं। उपरोक्त सभी शारीरिक गतिविधियाँ पेक्टोरल पेशी को मजबूत बनाने में योगदान करती हैं। इससे इसकी वृद्धि होती है। पीठ को मजबूत बनाने के लिए व्यायाम करना भी अच्छा है, जिससे एक सुंदर मुद्रा बनेगी।
हार्मोन दवाएं बहुत सुरक्षित तरीका नहीं हैं। लेकिन यह उन महिलाओं में व्यापक है जो एक सुंदर स्तन के लिए जोखिम लेने को तैयार हैं। हार्मोनल दवाओं का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले, आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
ऑटोट्रेनिंग विधि - एक वैकल्पिक तरीका
लड़की के लिए स्तन कैसे बढ़ाएं? यह कुछ के लिए विरोधाभास लग सकता है, लेकिन आधुनिक दुनिया में, ऑटो-प्रशिक्षण पद्धति लोकप्रियता हासिल कर रही है। यदि आप इस तरह के तरीकों से उलझन में नहीं हैं, तो आपको शांत वातावरण में बिस्तर पर जाने से पहले चयापचय को सक्रिय करना चाहिए। कल्पना करें कि पैर की उंगलियों से सिर के बहुत मुकुट तक शरीर को गर्मी शुरू होती है। ऑक्सीजन छाती तक जाती है और प्रत्येक कोशिका को भर देती है। माना जाता है कि स्व-सम्मोहन फल सहन करता है। इस पद्धति की प्रभावशीलता केवल आपके द्वारा सत्यापित की जा सकती है।
स्तन के आकार को बढ़ाने के इन तरीकों में से किसी के साथ एक महिला की उम्र एक सर्वोपरि भूमिका निभाती है, क्योंकि यौवन के दौरान लड़कियों की संभावना अधिक होती है।
स्तनों को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए उत्पाद
स्तनों को बढ़ने के लिए क्या खाद्य पदार्थ हैं? स्तन ग्रंथि की मांसपेशियों फाइटोएस्ट्रोजन युक्त उत्पादों के उपयोग से ही बढ़ सकती हैं। यह हार्मोन मादा के समान है। यह, शरीर में प्रवेश करके, अपने स्वयं के हार्मोन की कमी को पूरा करता है।
इस घटक वाले मुख्य उत्पाद:
- फलियों का एक समूह;
- सोयाबीन (आटा, विभिन्न प्रकार के पनीर, दही);
- सब्जियों;
- फल और सूखे फल;
- तिल, सन, सूरजमुखी, चावल, जौ, जई, कद्दू के बीज और अनाज;
- मांस, मछली, दूध, पनीर, पनीर, लार्ड, मक्खन।
इस सूची से यह स्पष्ट है कि फाइटोएस्ट्रोजन युक्त उत्पादों का विकल्प काफी है। स्तन को गोल आकार देने के लिए, आपको वसा की परत को बढ़ाने की आवश्यकता है। इसके लिए, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के साथ सही अनुपात में वसा की एक बड़ी मात्रा मौजूद होनी चाहिए, अर्थात् पोषण संतुलित होना चाहिए। इसके लिए जाओ!
नेत्रहीन वृद्धि
स्तन के आकार को नेत्रहीन कैसे बढ़ाएं? उचित रूप से चयनित ब्रा से मदद मिलेगी। अधोवस्त्र दुकानों में अब उनका चयन बहुत बड़ा है। लेकिन स्तन के आकार को नेत्रहीन कैसे बढ़ाया जाए ताकि कोई भी अनुमान न लगाए, आपको कुछ बारीकियों को जानने की आवश्यकता है। यह सलाह दी जाती है कि ब्रा नरम और निर्बाध है। तंग ब्रा में छाती अपने तल पर बसती है और नेत्रहीन, यह छोटा लगता है। निर्बाध ब्रा छाती को फिट करती है, इसके समोच्चों को ठीक करती है और थोड़ा सा उठाती है। किस वजह से छाती नेत्रहीन अधिक शानदार हो जाती है। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि ब्रा पहनते समय शरीर पर कोई ब्रा स्ट्रिप्स न रहें। वे गवाही देते हैं कि वह आपसे छोटा है। यदि छोटे स्तन हैं तो क्या करें? इसे और कैसे बढ़ाया जा सकता है? ब्रेस्ट पफपन देने के लिए, आप अंडरवीयर ब्रा का चुनाव कर सकती हैं जो छाती और उसके आकार को बहुत अच्छी तरह से पकड़ती हैं, या पुश-अप्स के साथ, विशेष सॉफ्ट पैड्स जो छाती को पूरी तरह से उठाते हैं। यह नेत्रहीन एक, या शायद दो आकारों से बड़ा हो जाता है।
कैसे एक स्विमिंग सूट चुनने के लिए?
समुद्र के मौसम की पूर्व संध्या पर, सबसे लोकप्रिय सवाल यह है कि यदि आपके पास छोटे स्तन हैं, तो यह चुनना है। अनुभवी फैशन डिजाइनरों का मानना है कि पहली जगह में, एक स्विमिंग सूट आपको आकार में सूट करना चाहिए। बहुत महत्व का है इसका रंग। सभी महिलाओं के पास एक मॉडल आंकड़ा नहीं है।
लेकिन एक सही ढंग से चयनित स्विमिंग सूट इसे आदर्श के करीब लाएगा, यदि आप इसे चुनते समय निम्नलिखित नियमों का पालन करते हैं:
- अपने आकार का एक स्विमिंग सूट प्राप्त करें। इसके शीर्ष पर विशेष ध्यान दें। फिटिंग का उपयोग अवश्य करें।
- यदि पट्टियों के साथ एक स्विमिंग सूट, गर्दन पर संबंधों के साथ एक लगाम शैली चुनना बेहतर है। यदि नहीं, तो क्लासिक बेंडू स्विमवियर।
- स्विमवियर और साथ ही ब्रा पुश-अप मॉडल हो सकते हैं। वह नेत्रहीन रूप से छाती को बड़ा करता है। चोली, आवेषण या फ्रिंज के साथ सजाए गए छोटे कप चोली के ऊपरी भाग पर बहुत अच्छे लगते हैं।
- प्रिंट के साथ बड़ी क्षैतिज पट्टियाँ एक छोटे बस्ट के मालिक को फिट करती हैं, उसके हाथ में खेलती हैं।
- यदि आप चौड़े कूल्हों के मालिक हैं, लेकिन स्तन का आकार वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है, तो कूल्हों और पैरों पर ध्यान केंद्रित करना, आप जीतेंगे। थोंग्स और ब्राजीलियन और बिकनी इसके लिए बेहतर हैं। इसके अलावा, प्रिंट ऊर्ध्वाधर होना चाहिए। वे नेत्रहीन रूप से आंकड़ा बढ़ाते हैं।
- रंग की सही पसंद आपके छाती के दृश्य इज़ाफ़ा में भी सकारात्मक भूमिका निभा सकती है। चोली कई टन से हल्की होनी चाहिए। यह एक बड़े बस्ट का भ्रम पैदा करने और आकृति के आकार को संतुलित करने और इसकी खामियों को ठीक करने में मदद करेगा। कई में से एक स्विमसूट को संयोजित करना भी संभव है। प्रकाश से अंधेरे में संक्रमण भी एक जीत विकल्प है।
