दुर्भाग्य से, कुछ माताओं हमेशा स्तनपान की प्रक्रिया पर उचित ध्यान नहीं देते हैं, इस विषय पर थोड़ा साहित्य पढ़ते हैं और बच्चे के जन्म के बाद, जीवन में उनकी प्राकृतिक भूमिका के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं होते हैं - एक बच्चे को खिलाने के लिए। फिर कृत्रिम मिश्रण का उपयोग किया जाता है, जिसे किसी भी मामले में मां के दूध के साथ तुलना नहीं की जा सकती है, क्योंकि इसकी वास्तव में अनूठी रचना है। केवल यह बच्चे के लिए आदर्श है और उसके जीवन के 6 महीने तक का एकमात्र इष्टतम पोषण है। यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि अपने हाथों से दूध कैसे व्यक्त किया जाए। शायद इसकी आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन आपको पूरी तरह से सशस्त्र होने की आवश्यकता है।
ऐसी जरूरत पड़ने पर आपको तुरंत समझ जाना चाहिए। सबसे पहले, ये लैक्टोस्टेसिस हैं। तो दूध नलिकाओं की रुकावट कहा जाता है। ऐसी स्थिति में, स्तन में से एक लोब सूज जाता है, कठोर हो जाता है और बहुत दर्द होने लगता है। दूसरे, यह एक माँ या बच्चे की अस्थायी अनुपस्थिति से जुड़े भोजन में एक मजबूर विराम है।
यह याद रखना चाहिए कि बिना किसी कारण के आपको अपनी छाती को नहीं ढकना चाहिए। चूसने के दौरान उत्तेजना नए दूध के आने के लिए पर्याप्त है। यदि शिशु की छाती को घुलाना मुश्किल है, तो आप उसकी थोड़ी मदद कर सकते हैं। आपको यह भी निर्धारित करना चाहिए कि दूध को कैसे व्यक्त किया जाए। हाथ इसे बहुत आसान करते हैं। हम कह सकते हैं कि यह एकमात्र सही विकल्प है। हालांकि कई महिलाएं विभिन्न स्तन पंपों का उपयोग करना पसंद करती हैं। अब अलग-अलग स्वाद और पर्स के लिए भारी संख्या में मॉडल हैं।
एक और सवाल जो अनुभवहीन माताओं को उत्तेजित करता है: "कितना दूध व्यक्त किया जाना चाहिए?" उस नियम को याद रखना सुनिश्चित करें जो आप लंबे समय तक नहीं कर सकते हैं और आखिरी बूंद तक सब कुछ निचोड़ने की कोशिश करते हैं। यदि लक्ष्य छाती में ठहराव से छुटकारा पाना है, तो आपको राहत देने के लिए तनाव करना चाहिए। बच्चे से अलग होने के मामले में, आपको दूध बचाने के लिए पर्याप्त बैठना चाहिए। वे बच्चे के व्यवहार की नकल करते हुए हर तीन घंटे में ऐसा करने की सलाह देते हैं।
प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको तुरंत अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने की जरूरत है, फिर छाती और बगल। अब आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि अपने हाथों से दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। स्तनपान पर अनुभवी विशेषज्ञ इस प्रकार सलाह देते हैं। तुरंत आपको ठहराव के स्थान पर आसानी से मालिश करने की आवश्यकता होती है, फिर तर्जनी और मध्य उंगलियों को निप्पल के नीचे और अंगूठे को उसके नीचे रखें। दूसरे हाथ से नीचे से छाती का समर्थन करते हुए, आपको निप्पल को थोड़ा दबाने और इसे निचोड़ने की आवश्यकता है। दूध बाहर बहना चाहिए, और फिर कई धाराओं में डालना अच्छा है।
प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में, आपको दूध को व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र रूप से कितनी बार निर्णय लेने की आवश्यकता है। यह महिला की भलाई पर निर्भर करता है। यदि आप छाती के बारे में बहुत चिंतित हैं, तो थोड़ा जेलब्रेक करना बेहतर है। यदि बच्चा पास नहीं है, तो प्रति दिन कम से कम 8 decantations होना चाहिए। इससे दूध के संरक्षण में मदद मिलेगी।
आप अचानक आंदोलनों को नहीं बना सकते हैं, दृढ़ता से दबाएं और छाती को कुचल दें, निप्पल को फैलाएं। स्तन ग्रंथि के साथ कोई भी हेरफेर बहुत साफ और सावधान होना चाहिए। आमतौर पर, प्रसव में महिलाओं को अस्पताल में दिखाया जाता है कि अपने हाथों से दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। आप अपने स्तन रोग विशेषज्ञ से भी संपर्क कर सकते हैं। वह स्थिति को समझने और आवश्यक सिफारिशें देने में मदद करेगा।
