मास्टर शि यानबिन का स्कूल, जिसकी समीक्षा हम संस्थान का वर्णन करने के बाद करेंगे, इसकी स्थापना 34 वीं पीढ़ी के एक भिक्षु योद्धा, शाओलिन सनशन मठ के एक सदस्य द्वारा की गई थी। 2006 में, श्री शी यूंक्सिंग, जो मठ के मुख्य पुजारी हैं, ने अपने सबसे अच्छे स्वामी को रूस में लोगों को कुंग फू और चीगोंग की कला सिखाने के लिए भेजा। शि यानबिन छात्रों का प्यार और सम्मान जीतने में सक्षम थे, और उनका स्कूल तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहा है। मार्शल आर्ट्स पूरे रूस में अधिक से अधिक फैल रहा है, वे फैशनेबल हो गए हैं, लेकिन उन्हें वास्तव में क्यों आवश्यक है?
चीगोंग क्या है?
यह एक प्रकार का जिमनास्टिक्स है, जो ताओवादी कीमिया पर आधारित बौद्ध मनो-चिकित्सकों द्वारा विकसित किए गए अभ्यासों के एक समूह को मिलाता है। व्यायाम करना, आप एक अद्वितीय उपचार प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। जिम्नास्टिक मोटर और श्वास अभ्यास की एक श्रृंखला है। शि यानबिन में उच्च स्तर की कला है और जो कोई भी इस अभ्यास में महारत हासिल करना चाहता है उसे सिखा सकता है।
Qigong चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, नैतिक गुणों में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है और मार्शल आर्ट की महारत का एक अभिन्न अंग है। "क्यूई" - हवा, "बंदूक" - काम, शाब्दिक अनुवाद हवा के साथ काम की तरह लगता है।
मास्टर शि यानबिन का स्कूल प्रशिक्षण ध्वनियों, विशिष्ट लक्ष्यों, धुनों और श्वास पर काम करने पर केंद्रित है। यहां आप अपने शरीर को नियंत्रित करना, शारीरिक खोल, आत्मा और प्रकृति के बीच संतुलन बहाल करना सीख सकते हैं।
कक्षा का परिणाम
यह साबित हो गया है कि चीगोंग आपको विभिन्न बीमारियों से ठीक करने या उन्हें उजागर न करने की अनुमति देता है। इस जिम्नास्टिक को एक वैकल्पिक दवाई माना जाता है जो कई शताब्दियों से पूर्व में प्रचलित है। किगॉन्ग आपको नैतिक संतुलन प्राप्त करने, चिंता से छुटकारा पाने, तनाव से छुटकारा पाने और रोजमर्रा की सभी समस्याओं को शांति से जानने का मौका देता है। यदि आप कुंग फू की कला सीखना चाहते हैं तो आपको चीगोंग जानना होगा।
महान मार्शल आर्ट
कुंग फू - "गोंगफू" का सही उच्चारण एक क्लासिक मार्शल आर्ट है, जिसका जन्म कई सदियों पहले चीन में हुआ था। यह किसी भी जाति, धर्म और यहां तक कि उम्र के व्यक्ति को अपने कब्जे में ले सकता है। अपने शरीर को नियंत्रित करने के लिए सीखना, एक व्यक्ति स्वस्थ, मजबूत, सफल और सबसे महत्वपूर्ण रूप से संरक्षित हो जाता है। हम में से कोई भी सड़क पर हमलों से सुरक्षित नहीं है, तो क्यों कुंग फू चाल के एक जोड़े के साथ दस्यु को आश्चर्यचकित नहीं करें?
हर कोई विभिन्न कारणों से कक्षाओं में आता है। मास्टर शी यैनबिन का दावा है कि मुख्य चीज आने का कारण नहीं है, लेकिन वर्गों का सचेत उद्देश्य है। मार्शल आर्ट की मदद से, आप आंदोलनों, प्रतिक्रिया का समन्वय स्थापित कर सकते हैं, शारीरिक फिटनेस, प्लास्टिसिटी और समग्र कल्याण में सुधार कर सकते हैं।
कुंग फू के फायदे
कक्षाओं के परिणामस्वरूप क्या प्राप्त किया जा सकता है? यदि आप शि यानबिन के स्कूल में एक विशिष्ट लक्ष्य नहीं देखते हैं और अध्ययन करते हैं, तो वे कहते हैं, अच्छा किया, मुझे शायद लचीलापन और लड़ाई कौशल के अलावा कुछ नहीं मिला। यदि आप वास्तव में रुचि रखते हैं, तो आप सदियों के ज्ञान को जानना चाहते हैं, कला को समझने की कोशिश करते हैं, तो परिणाम निम्न होगा:
- एक मजबूत सैद्धांतिक आधार जो आपको उस मामले के सार और उपयोगिता को समझने की अनुमति देता है जो आप करने का निर्णय लेते हैं;
- ऋषियों की समृद्ध सांस्कृतिक विरासत से परिचित होना;
- जीवन ज्ञान की सबसे गहरी खाई, कुंग फू का दर्शन जागरूकता और सांसारिक अस्तित्व की पूर्णता देने में सक्षम है;
- आत्मज्ञान और आध्यात्मिक विकास;
- आत्मरक्षा की गुणवत्ता में सुधार;
- संयमी चरित्र;
- क्षितिज को चौड़ा करना;
- शरीर के स्वास्थ्य की सामान्य मजबूती।
शि यानबिन स्कूल की समीक्षाओं के अनुसार, कक्षा में एक अविश्वसनीय माहौल है। ऊर्जा का शाब्दिक रूप से महसूस किया जाता है, एक समूह में संलग्न होना बहुत दिलचस्प है, हर कोई अनुकूल है, शुरुआती मदद करने के लिए तैयार है, व्यायाम के बाद मूड बढ़ जाता है। वे लिखते हैं कि आप कक्षाओं में बिल्कुल नहीं थकते हैं, इसके विपरीत, आप अधिक से अधिक जोरदार और सक्रिय हो जाते हैं, और अगली यात्रा तक आपके पास पर्याप्त ऊर्जा होती है।
ताई ची
कुंग फू और चीगोंग के अलावा, शी यांगबिन भी ताई ची को सिखाता है। यह एक और शाओलिन अनुशासन है, यह आपकी क्षमता को अधिकतम करने में मदद करता है, इसके बिना कुंग फू के दर्शन को पूरी तरह से समझना असंभव है।
यह स्कूल अन्य क्षेत्रों से अलग है जिसमें यह लड़ने के कौशल और आंतरिक संतुलन के साथ साँस लेने में प्रशिक्षण को जोड़ती है। पूरी तरह से वुशु (कुंग फू) कला में मास्टर करने के लिए, कक्षाओं से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, न केवल मुकाबला की मूल बातें सीखना आवश्यक है, सभी पहलू यहां महत्वपूर्ण हैं, और शि यानबिन यह सिखाते हैं।
स्कूल का माहौल
कक्षाएं कई लोगों द्वारा भाग ली जाती हैं, और उनमें से कुछ अविश्वसनीय सफलताएं हासिल करने में कामयाब रहे, वे वास्तविक पेशेवर बन गए हैं और अब वे खुद कला सिखाते हैं। कुछ को यह तथ्य पसंद नहीं है कि शि यानबिन कभी-कभी अपने छात्रों को कक्षाएं आयोजित करने के लिए सौंपता है। मास्टर खुद आश्वासन देता है कि जिन्हें पढ़ाने की इजाजत है वे असली पेशेवर बन गए हैं और समूहों के साथ काम कर सकते हैं जो खुद से बदतर नहीं हैं।
शि यानबिन की समीक्षाओं का कहना है कि यह सबसे बुद्धिमान व्यक्ति है। वह दयालु, धैर्यवान और हंसमुख है, न केवल सीखने, बल्कि सामान्य रूप से जीवन के बारे में वास्तव में प्रभावी सलाह दे सकता है। छात्रों को मास्टर के साथ बात करना पसंद है। हालाँकि वह रूसी अच्छी तरह से नहीं बोलता है, लेकिन वह दो या तीन शब्दों में पूरी बात बता सकता है। बातचीत के लिए एक चाय के कमरे की व्यवस्था है। वहां आप आराम कर सकते हैं, शारीरिक और मानसिक रूप से आराम कर सकते हैं, असली चाय समारोह में भागीदार बन सकते हैं। मेज पर हमेशा कई अच्छाइयाँ होती हैं जो छात्रों द्वारा आनंद के साथ ग्रहण की जाती हैं।
हर कोई जो शि यानबिन का दौरा करता है, विशेष रूप से जो लंबे समय से अभ्यास कर रहे हैं, उन्हें लगभग एक देवता माना जाता है। वे उसके साथ बेहद सम्मान से पेश आते हैं, उसकी सलाह और सिफारिशें सुनते हैं। वर्षों से, स्कूल कार्य कर रहा है, इसके कई वास्तविक प्रशंसक हैं। टूर्नामेंट और प्रतियोगिताओं को सालाना आयोजित किया जाता है, शाओलिन मठ में अपनी उपलब्धियों को दिखाने का अवसर है, वास्तविक योद्धा-भिक्षुओं के साथ लड़ने के लिए।
आयु प्रतिबंध
हर कोई चीगोंग की कला और कुंग फू के दर्शन को सीख सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आप कितने पुराने हैं, आप किस भौतिक और धर्म के हैं। कोई भी स्कूल में जा सकता है, चाहे वह एक युवा लड़की हो, पेंशनरों की जोड़ी या स्कूली बच्चे हों। मास्टर शि यांगबिन, जिनकी समीक्षा सबसे गर्म है, सभी के साथ जुड़ेंगे और आपको सिखाएंगे कि शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य कैसे खोजें, आप शारीरिक रूप से विकसित होने में मदद करते हैं, और अपने स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।
ऐसे समय थे जब एक व्यक्ति एक लाइलाज बीमारी के साथ आया था और कला में महारत हासिल करने के बाद वह बेहतर, अधिक सतर्क महसूस करने लगा था, उसे दर्द निवारक सहित कम दवा लेनी पड़ी।
गर्भवती महिलाएं भी स्कूल में आम हैं। वे सांस लेने के नियमों को सीखते हैं, जो प्रसव के दर्द को आसान तरीके से स्थानांतरित करने में मदद करेगा। साथ ही, भविष्य की माताओं को स्कूल में शांति और शांति मिलती है, जो मूड में बदलाव को संतुलित कर सकते हैं जो हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े हैं।
बच्चों के लिए
यदि आपके पास बच्चे हैं, तो आप उन्हें मास्टर शि यानबिन के साथ कक्षाओं में ला सकते हैं। स्कूल बच्चों के लिए समूह प्रदान करता है। वहां वे बहुत कम उम्र से कुंग फू और चीगोंग सीखने में सक्षम होंगे, जो भविष्य में बहुत उपयोगी और उपयोगी है। बच्चों और किशोरों के साथ मार्शल आर्ट में प्रशिक्षण के अलावा, सुलेख, शतरंज और चीनी भाषा में कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।
