एक नियम के रूप में, जब लोग अपने हाथों की स्थिति के बारे में सुनते हैं, तो वे तुरंत इस वाक्यांश को किसी विशेष व्यवसाय या कार्रवाई के साथ जोड़ते हैं। उदाहरण के लिए, वाद्ययंत्र बजाने, नृत्य करने या जनता को भाषण देने में इस्तेमाल की जाने वाली तकनीक के साथ।
इस बीच, एक सामान्य वर्गीकरण है जो लोगों के विशिष्ट कार्यों या गतिविधियों के संदर्भ के बिना हाथों की स्थिति का वर्णन करता है।
ये प्रावधान क्या हो सकते हैं?
एक व्यक्ति जिस तरह से हाथ रखता है वह कुछ सामान्य प्रकारों के अनुरूप हो सकता है। इसका मतलब यह है कि किसी भी हाथ की स्थिति है:
- मुख्य;
- बीच में।
अन्य सभी विकल्प इन प्रकारों में से एक से संबंधित हैं। आंदोलन अक्सर उन्हें जोड़ते हैं।
मुख्य प्रावधानों के बारे में
हाथ की प्रारंभिक स्थिति को अक्सर मुख्य के रूप में लिया जाता है। लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। शुरुआती बिंदु वह स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति एक आंदोलन शुरू करने से पहले अपने हाथ रखता है। वह बिल्कुल कोई भी हो सकता है। मुख्य स्थान प्राकृतिक हैं और उनमें से केवल पाँच हैं:
- नीचे;
- पक्षों पर या पक्षों पर;
- सबसे ऊपर;
- सामने;
- पीछे से।
बेशक, हाथों की प्रत्येक मूल स्थिति को कुछ स्थिति तत्वों द्वारा पूरक किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति उसके सामने अपने हाथ रखता है, तो वह उन्हें अपनी छाती पर पार कर सकता है, खिंचाव कर सकता है, उन्हें शरीर पर धकेल सकता है और इसी तरह।
यह मुख्य स्थिति है जो पारंपरिक वार्म-अप, हल्के व्यायाम या अन्य प्रकार के खेल अभ्यास, हल्के शारीरिक परिश्रम के दौरान उपयोग की जाती है।
मध्यवर्ती प्रावधानों के बारे में
मध्यवर्ती पदों को उन लोगों के रूप में माना जाता है जिनमें हथियार मुख्य के संबंध में 45 डिग्री के कोण पर होते हैं।
यही है, यह वह स्थिति है जो अंग एक आंदोलन करते समय लेते हैं, एक मुख्य स्थिति से दूसरे स्थान पर जाते हैं।
गति में स्थिति के बारे में
ऊपरी अंगों का कोई भी आंदोलन हाथों की स्थिति को बदलने का एक तरीका है। इस तरह के परिवर्तन दो प्रकार के हो सकते हैं:
- एक तरफा;
- परिपत्र।
एकतरफा मध्यवर्ती पदों को केवल एक हाथ की स्थिति में परिवर्तन के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए, आंदोलन दोनों द्वारा किया जा सकता है। इन पदों के नाम का सार यह है कि आंदोलन एक सर्कल में नहीं होता है, लेकिन किसी भी दिशा में।
गति में सभी एक तरफ़ा स्थिति निम्नलिखित दिशाओं में आंदोलनों को जोड़ती है:
- छोड़ दिया;
- सही;
- ऊपर;
- नीचे;
- अग्रेषित करें।
हाथों की स्थिति में परिपत्र परिवर्तन एक आर्कटिक आंदोलन के निष्पादन की विशेषता है, यही कारण है कि वे एकतरफा से भिन्न होते हैं।
भुजाओं के बारे में
इस तरह के पदों के अलावा, शरीर की स्थिति जिस पर अंग कोहनी पर मुड़े हुए हैं, अलग-अलग प्रतिष्ठित हैं। यह इन पोज़ हैं जो सबसे आम हैं।
ऐसे पदों में प्रावधान शामिल हैं:
- बेल्ट पर;
- छाती पर;
- पीठ के पीछे;
- जब कोई व्यक्ति बैठता है, और कई अन्य लोग अपने घुटनों पर।
इस तथ्य के बावजूद कि इस तरह के पोज़ आम जीवन में और किसी भी व्यवसाय में सबसे आम हैं, और अलग-अलग माना जाता है, फिर भी वे मध्यवर्ती लोगों से संबंधित हैं।
सही पदों के बारे में
"हाथों की सही स्थिति" की अवधारणा सीधे व्यक्ति द्वारा किए गए व्यवसाय, कार्रवाई या किसी अन्य प्रक्रिया पर निर्भर करती है। इसका मतलब यह है कि विभिन्न जीवन स्थितियों में, समान पदों को सही नहीं माना जाता है।
उदाहरण के लिए, पियानो बजाते समय, गाला डिनर के दौरान या कोरियोग्राफी कक्षाओं के दौरान, सही मुद्राएं अलग होंगी। बेशक, जिस स्थिति में प्राथमिक चिकित्सा के दौरान हाथ पकड़ना सही है, उदाहरण के लिए, मालिश के साथ जो हृदय की मांसपेशियों के काम को उत्तेजित करता है, वह भी अलग होगा।
इसका मतलब है कि हाथों को सही ढंग से पकड़ने के लिए, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि अभ्यास किए गए पाठ के साथ यह कैसे करना है। इस पद के लिए कोई सामान्य प्रावधान नहीं हैं।
हाथों की स्थिति के बारे में
हाथ की स्थिति इशारों के मुख्य तरीकों में से एक है। वास्तव में, यदि आप किसी बातचीत में या भाषण देते हुए किसी व्यक्ति का अवलोकन करते हैं, तो आप एक विशेषता देख सकते हैं। एक व्यक्ति अपने हाथ को पूरी तरह से हिला नहीं सकता है, लेकिन केवल अपने हाथों से आगे बढ़ सकता है।
बेशक, बहुत सारे पद हैं जिनमें हाथ हो सकते हैं। फिर भी, इस सभी बहुतायत में हथेलियों के कई स्थान होते हैं।
इशारों के साथ, हथेलियों के पीछे निर्देशित किया जाता है:
- ऊपर;
- नीचे;
- अंदर;
- पक्षों के लिए;
- संयुक्त;
- संकुचित।
इन पदों में से प्रत्येक का एक विशिष्ट अर्थ है। अनजाने में इस्तेमाल किए जाने वाले इशारे बहुत कुछ बता सकते हैं कि व्यक्ति भावनाओं और भावनाओं का क्या अनुभव करता है, उसके मूड या इरादों के बारे में बताएं।
