महिला शरीर एक नाजुक, लेकिन बहुत मजबूत प्रणाली है। हर महीने, शरीर एक कठिन अवधि से गुजरता है - अंडे की परिपक्वता और, निषेचन की अनुपस्थिति में, गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की अस्वीकृति, जिसे मासिक धर्म कहा जाता है। यह प्रक्रिया एक महिला के लिए कई प्रतिबंधों के साथ है और इन दिनों खराब स्वास्थ्य और रक्तस्राव से जुड़े अप्रिय क्षण हैं। इन निषेधों में से एक यह है कि मासिक धर्म के दौरान आप तैर नहीं सकते हैं।
और यह केवल पूल या समुद्र तटों की यात्रा के बारे में नहीं है। कुछ प्रक्रियाओं के लिए सीमाएं मौजूद हैं। आइए विचार करें, मासिक धर्म के साथ आप तैर क्यों नहीं सकते? यह निषेध, संयोग से, सौना पर जाकर, गर्म स्नान करने पर भी लागू होता है, और यहां तक कि शॉवर में बहुत गर्म पानी इस समय एक महिला को नुकसान पहुंचा सकता है।
तथ्य यह है कि मासिक धर्म के दौरान, शरीर को अधिक गर्मी में contraindicated है। जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो रक्त परिसंचरण तेज हो जाता है, और इसके परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है। इसलिए, एक जोखिम है कि स्नान करने पर गर्म पानी से रक्तस्राव में वृद्धि होगी। यह कारण है - मुख्य कारण यह है कि मासिक धर्म के साथ आप तैर नहीं सकते हैं।
इसके अलावा, डॉक्टरों का मासिक धर्म के दौरान पूल या तालाब में तैरने की संभावना के प्रति नकारात्मक रवैया भी है, खासकर जब यह तालाब और झीलों में स्थिर पानी के साथ आता है। ऐसे पानी में, बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीव बहते पानी की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से गुणा करते हैं, और नमक के पानी की तुलना में बहुत अधिक तेजी से। इसके साथ ही, मासिक धर्म के दौरान महिला शरीर संक्रमण और यौन संचारित रोगों से कम संरक्षित हो जाता है। "महत्वपूर्ण दिनों" के दौरान प्रतिरक्षा कम हो जाती है, और तैराकी में वृद्धि होने पर संक्रमण को पकड़ने का जोखिम बढ़ जाता है। इसलिए आप मासिक धर्म के साथ तैर नहीं सकते हैं।
लेकिन इस मामले में क्या करना है? हमने जल प्रक्रियाओं पर रोक के मुख्य कारणों का पता लगाया है और हम पूरी तरह से समझते हैं कि मासिक धर्म के दौरान तैरना क्यों असंभव है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं। लेकिन क्या इस अवधि के दौरान तैराकी से बचना वास्तव में आवश्यक है? बेशक, तैराकी के लिए कोई भी कड़ाई से मना नहीं करेगा। अंत में, यह हर महिला का व्यक्तिगत व्यवसाय है कि मासिक धर्म के दौरान कैसे व्यवहार किया जाए। इसके अलावा, संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, आप हमेशा टैम्पोन जैसे स्वच्छता उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। वे योनि के प्रवेश द्वार की मज़बूती से रक्षा करते हैं और इससे रक्तस्राव और रोगजनक बैक्टीरिया के प्रवेश को रोकते हैं। इसके अलावा, आपको तापमान शासन का पालन करना चाहिए जिसके तहत शरीर ज़्यादा गरम नहीं करेगा - शॉवर के लिए शांत पानी चुनें, मासिक धर्म के अंत तक सौना या गर्म स्नान के साथ प्रतीक्षा करें।
सबसे चरम मामले में, आप उस विधि का उपयोग कर सकते हैं जो एथलीट आमतौर पर सहारा लेते हैं - मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना, जो मासिक धर्म को विलंब करने में मदद करते हैं, यदि आवश्यक हो, तो इसका कोर्स, उदाहरण के लिए, समुद्र में छुट्टी पर आता है। लेकिन इस मामले में एक भी बहुत दूर नहीं जाना चाहिए - 21 से अधिक दिनों के लिए मासिक धर्म का स्थानांतरण स्वास्थ्य जटिलताओं से भरा है। तो याद रखें कि आप मासिक धर्म के साथ तैर क्यों नहीं सकते, इस निषेध की उपेक्षा के संभावित परिणामों के बारे में, और एक समाधान चुनें जो आपके लिए अधिक स्वीकार्य है।
