एक बच्चे के गर्भाधान के लिए कभी-कभी एक लंबे प्रयास की आवश्यकता होती है, क्योंकि आंकड़ों के अनुसार, लगभग 90% युवा जोड़ों को एक अंडे को सफलतापूर्वक निषेचित करने के लिए कम से कम एक वर्ष के प्रयासों की आवश्यकता होती है। यह मुख्य रूप से खराब रहने की स्थिति के कारण है। आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि काम पर निरंतर तनाव, खराब पारिस्थितिकी, खराब गुणवत्ता वाले भोजन, साथ ही साथ बुरी आदतें एक स्वस्थ अंडे और शुक्राणु की उपस्थिति का कारण नहीं बनेंगी - एक सफल गर्भाधान के मुख्य घटक। इसलिए, अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब, अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए - एक स्वस्थ बच्चे के जन्म - जोड़ों को एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से गुजरना पड़ता है, प्रजनन को बहाल करने वाली चिकित्सा का एक कोर्स, साथ ही साथ अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करना और निगरानी करना कि कौन से दिन गर्भाधान के अनुकूल हैं।
यह पता चला है कि तिथि निषेचन एक बड़ी भूमिका निभाएगा। शरीर विज्ञान के दृष्टिकोण से, महिला शरीर को महीने में केवल कुछ दिन गर्भधारण का खतरा होता है। और पुरुषों में, शुक्राणु गतिविधि की वसूली अंतिम संभोग के 3 दिन बाद होती है। परिणामस्वरूप, अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, इन दोनों शर्तों को पूरा करना होगा। लेकिन अगर पुरुषों के साथ वसूली के दिनों की गणना करना आसान है, तो महिलाओं के लिए अनुकूल चीजों को निर्धारित करना अधिक कठिन है। एक बच्चे की गर्भाधान के लिए दिन, बेशक, पर्याप्त नहीं होगा, लेकिन सबसे सफल तिथियों को निर्धारित करने के तरीके हैं।
उनमें से पहला निर्वहन की लोच और नमी पर आधारित है। यह ग्रीवा बलगम की जांच के लिए एक विधि है। इसका उपयोग स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाता है। मासिक धर्म चक्र के कैलेंडर में, एक महिला को निर्वहन की स्थिति पर डेटा दर्ज करने की आवश्यकता होती है। उन दिनों में जब वे महत्वहीन होते हैं, जब वे अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाते हैं तो गर्भावस्था की संभावना कम होती है। इस पद्धति के दृष्टिकोण से एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए वही 3-4 अनुकूल दिन उस अवधि में आते हैं जब बलगम मोटा और भरपूर होता है। ऐसी टिप्पणियों के दो या तीन महीनों के बाद, एक महिला पहले से ही अपने चक्र के दिनों को आत्मविश्वास से चुन सकती है ताकि वह जल्द से जल्द गर्भवती हो सके।
गर्भाधान के लिए 3-4 अनुकूल दिनों की पहचान करने का दूसरा तरीका बेसल तापमान को मापने की एक विधि है। इसके लिए एक विशेष थर्मामीटर की आवश्यकता होगी, जो आपको मलाशय में तापमान को मापने की अनुमति देता है। इस पर डेटा को मासिक धर्म कैलेंडर पर भी दर्ज किया जाना चाहिए ताकि बढ़ी हुई प्रजनन क्षमता के दिनों की गणना की जा सके। विधि का सिद्धांत यह है कि मासिक धर्म और ओव्यूलेशन के बीच की अवधि में, तापमान कम रखा जाता है और यहां तक कि ओव्यूलेशन से पहले थोड़ा सा गिरता है, और अंडे की परिपक्वता के तुरंत बाद 0.2-0.5 डिग्री तक बढ़ जाता है। इस चक्र में गर्भवती होने की कोशिश करने के लिए इन दिनों को इष्टतम माना जाता है।
गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल दिन चुनने का तीसरा, सबसे आम तरीका कैलेंडर विधि है। एक नियमित मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं में, आमतौर पर अंडे की परिपक्वता का समय 14-15 दिनों का होता है। इन दिनों के दौरान, दोनों दिशाओं में प्लस या माइनस दो दिन, गर्भवती होने की संभावना को अधिकतम माना जाता है। इसलिए, यदि आप अपने मासिक धर्म चक्र में दृढ़ता से आश्वस्त हैं, तो बच्चे की गर्भाधान की तारीख की गणना करना मुश्किल नहीं होगा।
इन सभी तरीकों को संयोजन में इस्तेमाल किया जा सकता है, साथ ही गर्भावस्था की योजना बनाने के लिए डॉक्टर की सिफारिशों के संयोजन में, जो चक्र के सभी दिनों से अनुकूल लोगों को निर्धारित करने में मदद करेगा। एक बच्चे के गर्भाधान के लिए बहुत कम दिन होंगे, यदि आप पहले चक्र में गर्भवती होने में विफल हो जाते हैं, तो शांत रहें और कम परेशान हों, क्योंकि कभी-कभी विशिष्ट गणना के साथ बढ़ती चिंता, तनाव और निरंतर जुनून के कारण, चक्र के सामान्य दिनों की तुलना में गर्भवती होना अधिक कठिन हो जाता है।
