कज़ान में मार्शल आर्ट्स पैलेस "अक बार्स" - एक अद्वितीय खेल सुविधा

विश्वविद्यालयों की संख्या में कज़ान रूस में तीसरे स्थान पर है। 40% से अधिक आबादी छात्रों और युवाओं की है, इसलिए खेल में तातारस्तान की राजधानी के निवासियों और एक स्वस्थ जीवन शैली के प्रति लोगों की रुचि समझ में आती है। गणतंत्र में, न केवल खेल प्रकारों के लिए, बल्कि अन्य खेलों के अभ्यास के लिए भी खेल केंद्रों के निर्माण पर ध्यान दिया जाता है। इन संरचनाओं में से एक कज़ान में अक बार्स मार्शल आर्ट्स पैलेस है, जो कज़ान नदी के पार मिलेनियम ब्रिज के पास शहर के केंद्र में स्थित है।

मार्शल आर्ट पैलेस के साथ परिचित

कज़ान में एक खेल परिसर का निर्माण 2007 में शुरू किया गया था। पैलेस का मुख्य उद्देश्य विभिन्न प्रकार की कुश्ती और मार्शल आर्ट को लोकप्रिय बनाना और विश्व ब्रह्मांड में भागीदारी के लिए एथलीट तैयार करना था, जो 2013 में कज़ान में आयोजित किया गया था। यह सुविधा 2009 में शुरू की गई थी, इसका क्षेत्र 17 हजार एम 2 था, और सुविधा के बगल में कारों के लिए एक संरक्षित पार्किंग स्थल बनाया गया था।

कज़ान में अकार बार्स मार्शल आर्ट्स पैलेस की ख़ासियत इसकी बहुमुखी प्रतिभा में निहित है। 2500 सीटों के साथ दर्शकों के लिए मुख्य हॉल यहां सुसज्जित है, सेना के हाथ से निपटने के लिए प्रशिक्षण, विभिन्न प्रकार के कुश्ती और मार्शल आर्ट, फुटसल में एक जिम और चार बड़े हॉल हैं। स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स आधुनिक फिटनेस उपकरण, बाथरूम और शॉवर के साथ ड्रेसिंग रूम से सुसज्जित है। कुश्ती हॉल के अलावा, खेल परिसर में एक जिम, पूल और एक्स-फिट फिटनेस सेंटर है।

मार्शल आर्ट्स

मार्शल आर्ट्स क्लब ने बेल्टों पर समो, जूडो, फ्रीस्टाइल और ग्रीको-रोमन कुश्ती, राष्ट्रीय प्रतियोगिता - कुश्ती का प्रशिक्षण लिया, जिसके दौरान एथलीट हमेशा बेल्ट द्वारा एक-दूसरे को पकड़ते हैं, जो प्रतिद्वंद्वी को फर्श पर पटकने की कोशिश करते हैं। तुर्क लोगों के बीच एक और लोकप्रिय कुश्ती के प्रशंसक - कोरेश भी यहां शामिल हैं। इस प्रकार की प्रतियोगिता साबन्तुई, अकाटुआ और जेन की राष्ट्रीय छुट्टियों के दौरान बहुत लोकप्रिय है। संघर्ष का सार यह है कि प्रतिद्वंद्वी तौलिये पर लड़ रहे हैं, जिसे प्रतिद्वंद्वी के बेल्ट पर फेंक दिया जाता है।

विभिन्न प्रकार के कुश्ती में कक्षाएं प्रसिद्ध प्रशिक्षकों और एथलीटों द्वारा संचालित की जाती हैं - राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के प्रतिभागी और विजेता। अनुभाग उन बच्चों को भर्ती करता है जो 4 वर्ष के हैं।

मार्शल आर्ट

अकबर्स मार्शल आर्ट्स पैलेस में, जापानी ऐकिडो, कराटे-डो मार्शल आर्ट, सक्रिय तायक्वोंडो कोरियाई मार्शल आर्ट और केन्डो में भुगतान की गई कक्षाएं, समुराई तलवार तकनीक पर आधारित एक आधुनिक बाड़ कला है। इसके अलावा, प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में, जो लोग हाथ से हाथ की लड़ाई (रक्षा और हमले की तकनीक में महारत हासिल करना) की तकनीक में महारत हासिल कर सकते हैं, पारंपरिक प्रकार के राष्ट्रीय कुश्ती, वुशू, अमेरिकी और जापानी किकबॉक्सिंग, किक और पैरों पर मार्शल आर्ट से संपर्क कर सकते हैं।

एक अन्य प्रकार की गतिविधि मिश्रित मार्शल आर्ट (MMA) है, जिसे कभी-कभी "नियमों के बिना लड़ना" कहा जाता है। यह मार्शल आर्ट विभिन्न तकनीकों और स्कूलों का एक संयोजन है। कुश्ती, जूडो और मार्शल आर्ट के हॉल में कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। आयु समूहों द्वारा भुगतान समूहों में भर्ती की जाती है:

• 4 से 7 साल के बच्चों के लिए अनुभाग;
• 7 से 17 वर्ष के बच्चों और किशोरों के लिए;
• 17 साल से किशोरों और वयस्कों के लिए।

2013 के दौरान कज़ान में अकार बार्स मार्शल आर्ट्स पैलेस के विश्वविद्यालय में, कुश्ती और राष्ट्रीय कुश्ती सहित विभिन्न प्रकार की कुश्ती में प्रतियोगिताएं आयोजित की गईं।

व्यायामशाला

खेल परिसर में "अक बार्स" कज़ान में सबसे अच्छा जिम है। इसका क्षेत्रफल लगभग 900 मीटर ^{2 है} । हॉल बिजली और कार्डियो मशीनों से सुसज्जित है, जो एक साथ 50 से अधिक लोगों को काम दे सकता है, इनडोर सॉकर और अन्य खेलों के लिए मैदान भी हैं। जिम एक प्रीमियम वर्ग है, इसलिए शुल्क के लिए कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। आगंतुक 24 हजार रूबल की वार्षिक सदस्यता खरीद सकते हैं या एक बार की यात्रा का भुगतान कर सकते हैं। कज़ान के अक बार्स मार्शल आर्ट्स पैलेस में, एक जिम सदस्यता की कीमत 150 रूबल से है।

जिम में शहर का सबसे अच्छा फिटनेस क्लब है जिसे एक्स-फिट कहा जाता है। क्लब में एरोबिक्स, योग, पिलेट्स, मसल स्ट्रेचिंग, उम्मीद माताओं के लिए प्रशिक्षण, कार्डियो लोड और स्ट्रेंथ एक्सरसाइज, और एक डांस स्टूडियो सहित 40 से अधिक वेलनेस प्रोग्राम, ग्रुप और इंडिविजुअल क्लासेस उपलब्ध हैं।