बस रोजमर्रा के कार्य करना एक बहुत बड़ी उपलब्धि हो सकती है (गंभीरता से, हम सभी एक पदक के लायक हैं), लेकिन कभी-कभी उन कार्यों पर नज़र रखना और भी मुश्किल हो सकता है जिनके लिए केवल वार्षिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यहां वर्ष में कम से कम एक बार करने की बातें हैं।
परीक्षा दें
यह समझने का एक अच्छा तरीका है कि आपकी शारीरिक स्थिति कितनी अच्छी है। हम सभी को परीक्षाओं से गुजरना पड़ता है, जब हम बीमारियों का अनुभव करना शुरू करते हैं। लेकिन यह सही तरीका नहीं है। तथ्य यह है कि कई विकृति किसी व्यक्ति के लिए पूरी तरह से अपूर्ण रूप से आगे बढ़ सकती है।
एक वार्षिक परीक्षा सबसे गंभीर समस्याओं की पहचान करने में मदद करेगी और इसके गंभीर विकास की शुरुआत से बहुत पहले किसी विशेष बीमारी की उपस्थिति को रोक सकती है।
अन्य सवालों के लिए एक डॉक्टर पर जाएँ
हर साल दृष्टि, श्रवण और दांतों की स्थिति की जांच करने की भी सिफारिश की जाती है। विशेष महत्व का अंतिम बिंदु है। जैसा कि आप जानते हैं, दंत चिकित्सा उपचार सबसे सस्ता आनंद नहीं है, इसलिए एक निश्चित आवृत्ति के साथ दंत चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है।
यह जन्म के निशान की जांच करने के लायक भी है, खासकर अगर शरीर पर नए दिखाई देते हैं या पुराने बढ़ते हैं। ये सभी उपाय कई खतरनाक बीमारियों को रोकने में मदद करेंगे।
स्मोक डिटेक्टरों में बैटरियों की जगह
हम सभी के पास एक पल था जब टोस्ट का एक टुकड़ा जलना शुरू हो जाता है, एक धुआं अलार्म लगता है, और हम इस चीज को छत से बाहर फाड़ना चाहते हैं, लेकिन ये जोरदार बीप वही हैं जो आप अपने स्मोक डिटेक्टर से सुनना चाहते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि उपकरण के सेंसर काम कर रहे हैं, उन्हें हर महीने मासिक रूप से परखें और क्षारीय बैटरी बदलें। यह एक सरल प्रकार की सेवा है जो आग फैलने के खतरे के मामले में आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करेगी।
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गैस स्टेशन? नहीं, यह एक ठाठ रेस्तरां है जो लोगों को स्टेक और बतख प्रदान करता है।
कालीन साफ करें
वर्ष में एक बार, आपको अपनी आस्तीन को रोल करना चाहिए और कालीन करना चाहिए। यह केवल वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करने के लिए पर्याप्त नहीं है। गहरी सफाई, जैसे कि भाप लेना आवश्यक है। यह उन हजारों रोगजनकों को नष्ट कर देगा जो कालीनों में रहते हैं। यहां तक कि अगर घर में कोई जानवर नहीं हैं, तो इस प्रकार की गहन सफाई सालाना की जानी चाहिए।
डिजिटल सफाई
जितना अधिक हम अपने कंप्यूटर पर काम करते हैं, उतनी ही उनमें धूल जम जाती है। इसलिए, यह समय-समय पर पीसी को साफ करने और मलबे से अक्सर घरेलू उपकरणों का उपयोग करने के लायक है। यह उपकरण के जीवन का विस्तार करेगा।
अगर हम कंप्यूटर के बारे में बात करते हैं, तो यह सभी सहेजी गई फ़ाइलों की समीक्षा करने के लिए भी लायक है। शायद आप पहले से ही देखी हुई फिल्मों और बोरिंग गेम को टोकरी में भेज सकते हैं। अनावश्यक फ़ाइलों को संग्रहीत न करें और अपनी हार्ड ड्राइव पर जगह लें। यदि आप कुछ हटाना नहीं चाहते हैं, तो आप एक अतिरिक्त डिस्क का उपयोग कर सकते हैं, जिस पर फाइलें संग्रहीत की जाएंगी, जिसके भाग्य का फैसला आपने अभी तक नहीं किया है।
पालतू पशु स्वास्थ्य की जाँच
पालतू जानवर बात करना नहीं जानते हैं, इसलिए वे यह नहीं बता सकते कि वे किस चिंताजनक लक्षण के बारे में चिंतित हैं। इसलिए, यदि आप बिल्ली के समान या कुत्ते नहीं बोलते हैं, तो आपको वर्ष में कम से कम एक बार अपने पशु चिकित्सक से मिलना चाहिए। चार पैरों वाले परिवार के सदस्य के स्वास्थ्य के बारे में चिंता न करने के लिए, जानवरों के दृश्य परीक्षण करने के लिए परीक्षणों के लिए और डॉक्टर के लिए रक्त दान करने के लिए पर्याप्त है।
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इसके अलावा, पशुचिकित्सा बहुत मूल्यवान सलाह दे सकता है। उदाहरण के लिए, किसी पालतू जानवर को खाना खिलाना कितना अच्छा है या कोई पालतू क्यों अजीब व्यवहार कर रहा है।
खाते और ऋण
एक वयस्क को हमेशा पता होना चाहिए कि उसके खातों के साथ क्या हो रहा है। आज, कई के पास ऋण है। यह स्पष्ट करना सार्थक है कि न केवल कितना भुगतान करना बाकी है, बल्कि आपकी क्रेडिट रेटिंग का भी पता लगाना है। इससे आपको अपने खर्चों और खरीदारी की बेहतर योजना बनाने में मदद मिलेगी।
यदि आप अपने स्वयं के व्यवसाय के मालिक हैं, तो आपको यह भी जांचने की आवश्यकता है कि सभी बिलों का भुगतान किया जाता है। वर्ष में एक बार, आपको कर रिटर्न तैयार करने और चीजों को क्रम में रखने की आवश्यकता होती है।
वॉटर हीटर की सफाई
अगले कुछ वार्षिक निरीक्षण घर से संबंधित हैं। यदि आपके परिवार में एक या दो लोग हैं, तो आपके गर्म पानी के हीटर को हर छह महीने में जांचना चाहिए और कम से कम हर 12 महीने में सूखा होना चाहिए। इस सरल हेरफेर के लिए धन्यवाद, यूनिट का जीवन काफी बढ़ाया जा सकता है।
ऑटो की जाँच
वर्ष में कम से कम एक बार वाहन का पूर्ण निदान करना आवश्यक है। बेशक, तेल और अन्य महत्वपूर्ण तरल पदार्थों के स्तर को बहुत अधिक बार जांचना आवश्यक है। हालांकि, सालाना इसके अलावा एक कार सेवा केंद्र का दौरा करने और सभी महत्वपूर्ण मशीन घटकों की कंप्यूटर परीक्षा आयोजित करने की सिफारिश की जाती है। यह भविष्य में महंगी मरम्मत से खुद को बचाने में मदद करेगा।
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वसंत की सफाई
वसंत में इस प्रक्रिया को करने के लिए आवश्यक नहीं है। हालांकि, यह सालाना अलमारियाँ और मेजेनाइन को नष्ट करने के लायक है। अपनी अलमारी का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें और तय करें कि अब आपको पहनने की क्या योजना है।
कुछ और जो अच्छी स्थिति में है उसे दान या बेचा जा सकता है, और बाकी कूड़ेदान में जा सकता है। यह किताबों और अन्य संग्रहों को देखने लायक भी है। उन्हें बेचा या उपहार में दिया जा सकता है, यदि वे अब आपकी रुचि नहीं जगाते हैं।
पुराने मेकअप को त्याग दें
हम अक्सर भूल जाते हैं कि सौंदर्य प्रसाधनों की भी समाप्ति तिथि होती है। यह अधिक जिम्मेदारी से इलाज करना आवश्यक है, क्योंकि सौंदर्य प्रसाधन त्वचा, श्लेष्म झिल्ली के सीधे संपर्क में हैं। आपको स्टोर नहीं करना चाहिए और इससे भी अधिक पुरानी नेल पॉलिश या लिपस्टिक का उपयोग करना चाहिए।
यही बात किसी भी हेयर प्रोडक्ट पर लागू होती है। और इससे भी अधिक, कभी भी और किसी भी परिस्थिति में आपको एक पुराने या खुले बाल डाई का उपयोग नहीं करना चाहिए। आपको घरेलू रसायनों को कूड़ेदान में भेजने की भी आवश्यकता है।
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पहिया की जाँच
यह खंड वाहन रखरखाव पर भी लागू होता है। हर साल यह रबर की स्थिति की जांच करने के लायक है। खासतौर पर अगर सीजन जल्द ही बदल जाए। बहुत बार, कार मालिक इस नियम के बारे में भूल जाते हैं और तथाकथित नंगे टायर पर बर्फ से मिलते हैं। सर्दियों में लाल टायर पर चलना अधिक खतरनाक होता है, न केवल चालक के लिए, बल्कि पैदल चलने वालों के लिए भी। इसलिए, यह मौसम में बदलाव से बहुत पहले पहियों की गुणवत्ता की जांच करने के लायक है।
पेंशन की बचत
बहुत से लोग रिटायरमेंट से पहले पैसे बचाने लगते हैं। अक्सर वित्त बैंकों में निवेश किया जाता है, फिर लाभ कमाने के लिए। हर साल आपको अनुबंध की शर्तों को देखना चाहिए और जांचना चाहिए कि इस साल कितना ब्याज आया। यह संभव है कि आपको बैंक या आपके वित्तीय संस्थान में अधिक अनुकूल परिस्थितियां मिलेंगी और आपको अतिरिक्त बोनस की पेशकश की जाएगी। आपको हमेशा अपने वित्त के बारे में पता होना चाहिए। यह कई साल आगे की योजना बनाने में मदद करेगा।
बचत खाते आज विशेष रूप से लोकप्रिय हैं, और ऐसे कार्यक्रम हैं जो आपको मौजूदा निवेशों के कारण भविष्य की सेवानिवृत्ति के प्रतिशत को थोड़ा बढ़ाने की अनुमति देते हैं। हर साल, बैंक नागरिकों को नई सेवाएँ प्रदान करते हैं। अगर आप सभी खबरों में संयम रखते हैं, तो आप अपनी बचत को थोड़ा बढ़ा सकते हैं।