सामंजस्य एक प्राचीन साधना है। ज़ेन सिद्धांत में, रहस्यमय चिंतन वह नींव है जिस पर मनुष्य का संपूर्ण आध्यात्मिक विकास आधारित है। चिंतन करने की क्षमता एक ऐसी कला है जिसे हर कोई नहीं समझ सकता। चिंतन शुरुआती लोगों के लिए नहीं है, केवल एक अनुभवी साधक ही चिंतन करने में सक्षम है।
अनुभवी खोजक
एक अनुभवी साधक कौन है? यह वह व्यक्ति है जो पहले से ही अस्वीकार कर दिया है या अपनी अज्ञानता को अस्वीकार करने के करीब आ गया है - रात का समय। यह वह है जो लगातार भगवान से अपनी नींद हराम करने के लिए कहता है। एक अनुभवी साधक अपने भीतर ईश्वर के निर्विवाद प्रेम को, अपनी इच्छा को त्यागता है।
"चिंतन" की अवधारणा का दार्शनिक अर्थ
दार्शनिक अर्थों में, दुनिया के चिंतन के कई अर्थ हैं, जो कभी-कभी एक-दूसरे के विपरीत भी होते हैं।
- विशेष महत्व का दृश्य चिंतन।
- दुनिया की एक सामान्य धारणा के रूप में चिंतन।
- वास्तविकता की तर्कहीन, गैर-वैचारिक धारणा।
लेकिन अर्थों का एक और समूह है जिसमें चिंतन कुछ प्रत्यक्ष है, भावनाओं से संबंधित नहीं है। यहां, चिंतन में असंवेदनशील अर्थों, मूल्यों, और इसी तरह से दुनिया की धारणा शामिल है। इस समूह में निम्नलिखित शामिल हैं:
- गणितीय या तार्किक प्रकृति के मूल्यों के विश्लेषण के रूप में चिंतन।
- विचारों के प्रत्यक्ष गठन की आंतरिक प्रक्रिया, अर्थात प्लेटो की आत्मा में चिंतन।
- मानदंड और नैतिक सिद्धांतों के नैतिक जागरूकता के रूप में कांतिन अर्थों में योगदान।
- पूर्ण की धारणा के रूप में चिंतन, ईश्वर स्वयं जर्मन आदर्शवाद की शैली में चिंतन का बौद्धिक रूप है।
चिंतन का अभ्यास
चिंतन करना है बिना शब्दों के दुनिया और उसकी सुंदरता को जानना। एक व्यक्ति जो लगातार इस शिक्षण का अभ्यास करता है, वह बौद्धिक रूप से अधिक विकसित या पेशेवर रूप से फिट नहीं होता है। फिर भी, चिंतन करने की क्षमता किसी व्यक्ति को अधिक शांत बना सकती है, उसे सिखाएं कि उसके पास पहले से मौजूद ज्ञान को सही ढंग से लागू करें। आध्यात्मिक अभ्यास किसी व्यक्ति के विकास और उन्नति का एक सीधा रास्ता है जिसे आत्मा कहा जाता है। चिंतन का अभ्यास करके, साधक अतीत की भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए एक सीधा रास्ता तलाशता है और भविष्य की चिंता करता है।
आंतरिक संवाद को सक्रिय किए बिना दुनिया पर विचार करना असंभव है, लेकिन इसके लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है। सुंदर का ध्यान न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक वस्तुओं पर भी ध्यान देने की दिशा है। यह एक ऐसा कौशल है जो केवल लोगों के एक संकीर्ण दायरे में विकास के लिए उपलब्ध है। इसलिए, आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि आप जल्दी से इस अभ्यास में महारत हासिल कर पाएंगे - यह किसी को तुरंत नहीं दिया जाता है। केवल नियमित रूप से अभ्यास करने से ही व्यक्ति अपने जुनूनी विचारों और विचारों की शक्ति से मुक्त हो सकता है और आंतरिक संतुलन और चुप्पी हासिल कर सकता है।
अभ्यास कहाँ से शुरू करें
प्रकृति के चिंतन से शुरू करने के लिए इस अभ्यास का विकास सबसे अच्छा है। प्रकृति का मुख्य लाभ हर चीज के ऊपर इसके कुछ आध्यात्मिक लाभों में नहीं है, लेकिन इस तथ्य में कि मानव मन कम से कम इसका विश्लेषण करना और समझना चाहता है। जब कोई व्यक्ति किसी पत्थर, पेड़ या नदी को देखता है, तो उसका मन चुप हो जाता है। समाज में संवाद करते हुए, हम हमेशा नोटिस करते हैं और सभी विवरणों का विश्लेषण करने की कोशिश करते हैं: हम ध्वनियों को सुनते हैं, लोगों के चेहरे पर झांकते हैं, संकेतों को पढ़ते हैं। यह जानने के लिए कि कैसे केवल प्रकृति की सुंदरता का चिंतन किया जाए, आपको पहाड़ों में, उदाहरण के लिए, शिविर में जाने की आवश्यकता है। सुरम्य परिदृश्य एक शानदार पृष्ठभूमि होगी। बेशक, बाद में आपको अभी भी उस दुनिया पर विचार करना सीखना होगा जिसमें आप रहते हैं।
चिंतन का रूप
आध्यात्मिक साधनाओं में निपुण होने पर, विशेष रूप से चिंतन में, किसी को भी इस रूप में ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि यह भी मायने रखता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, चिंतन के बाहरी और आंतरिक रूप हैं। हालांकि, कोई भी ज़ेन मास्टर जानता है कि अवधारणाएं "अंदर" और "बाहर" का शुद्ध रूप से बहस का अर्थ है। इसी समय, आंतरिक चिंतन के लिए अधिक अभ्यास और प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। इस तरह के शिक्षण का एक उदाहरण विपश्यना है।
यह समझना चाहिए कि मनुष्य एक जटिल प्राणी है, और चिंतन के अभ्यास में महारत हासिल करने के लिए केवल ध्यान का विकास पर्याप्त नहीं होगा। सामान्य रूप से अपने जीवन के प्रति धारणा और दृष्टिकोण को बदलना होगा। सबसे पहले, आपको धूम्रपान, शराब, ड्रग्स को त्यागने, स्वस्थ आहार और जीवन शैली का पालन करने की आवश्यकता है। तो आप एक बड़ी मात्रा में ऊर्जा जमा करते हैं, जो चिंतन के लिए आवश्यक है। अपने मानसिक स्थिति पर ध्यान दिया जाना चाहिए: जुनूनी विचारों और विचारों से छुटकारा पाने के लिए जो मन में हस्तक्षेप करेगा, वह चिंतन की प्रक्रिया को सही ढंग से अनुभव करेगा।
सामयिक अभ्यास का तात्पर्य सीधे वस्तुओं की दृश्य धारणा, सामान्य रूप से दुनिया या सामान्य रूप से है, रूपों का आंतरिक गठन जिसमें सब कुछ सामग्री और सार्थक प्रकट होता है।
रूप और सार का चिंतन
कांतियन अर्थ में, रूप का चिंतन वह स्थान और समय है जिसमें संवेदनाओं का विश्लेषण किया जाता है। वे मन के डेटा का सार हैं। ये आंतरिक चिंतन के तैयार रूप हैं, जो अनुभव पर निर्भर नहीं हैं, लेकिन केवल इसे प्राप्त करने का अवसर प्रदान करते हैं। एक विचार और सार का संगम एक आध्यात्मिक प्रक्रिया है जिसके द्वारा व्यक्ति किसी वस्तु के विचार को समझने का प्रबंधन करता है। प्लेटो के अनुसार, शरीर में इसके स्थानांतरण से पहले भी, आत्मा ने विचारों पर विचार किया था। यही है, इस मामले में, सार के चिंतन को धारणा द्वारा मध्यस्थता के एक तार्किक मूल्य के रूप में समझा जाता है।
झेन अभ्यास
चिंतन के ज़ेन अभ्यास को ह्वाडा कहा जाता है। शाब्दिक रूप से, इस शब्द का अर्थ है "भाषण का प्रमुख।" इस मामले में, "सिर" वह शिखर है जिस पर विचार और भाषण समाप्त हो जाते हैं। इसलिए, चिंतन व्यक्ति को मन की शांत और स्पष्टता की स्थिति में ला रहा है, जिसमें चटकारे लेने की विचलित और उमड़ती धारणा कम हो जाती है। ज़ेन में, चिंतन का मुख्य कारक पूछताछ की निरंतर भावना को बनाए रखना है।
कक्षाएं शुरू करते समय, हमेशा सवाल का समर्थन करने की कोशिश करें: “आप क्या देखते हैं? आप क्या सुनते हैं? ” और शुरुआती ब्याज के फीका पड़ने से पहले, आपको एक नया सवाल पूछना होगा। इस प्रकार, प्रश्न प्रक्रिया बाधित नहीं होगी, एक नया प्रश्न पिछले एक पर आरोपित किया जाएगा, और इसी तरह। इसके अलावा, हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ओवरले नियमित और सुचारू है, लेकिन सवाल को स्वचालित रूप से दोहराने के लिए बिल्कुल भी ज़रूरत नहीं है। यह कोई मंत्र नहीं है। घड़ी के चारों ओर अपने आप से कहो, "यह क्या है?" कोई फायदा नहीं हुआ। मुख्य कार्य केवल शब्दों को दोहराना नहीं है, बल्कि पूछताछ की भावना को बनाए रखना है। इस प्रक्रिया के स्थापित हो जाने के बाद, मन शांत हो जाएगा।
