प्राचीन दार्शनिक कन्फ्यूशियस ने कहा: "एक विचार बोओ - एक कृत्य काटो; एक कृत्य बोओ - एक आदत छीनो; एक चरित्र बोओ - एक भाग्य पुनः प्राप्त करो।"
हम चीनी दार्शनिक लाओ त्ज़ु के साथ एक समान कहावत को पूरा कर सकते हैं: "अपने विचारों से सावधान रहें - वे हमारे कार्यों की शुरुआत हैं।"
तो क्या एक विचार है और यह हमारे भाग्य के लिए शुरुआती बिंदु में इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
हमारा ब्रह्मांड समझ से बाहर है, और विचार के मूल और सार पर कई परिकल्पनाएं हैं। इसलिए, यह प्रश्न आज भी खुला है। सबसे पहले, एक विचार एक ऐसी चीज है जो किसी प्रकार की जानकारी को वहन करती है। मुख्य विचार यह है कि हमारे निर्णयों के साथ हम वास्तविकता को आकार देते हैं। लेकिन क्या यह प्रशंसनीय है अगर सोचा अमूर्त है? शायद, चूंकि विचार सिर में नहीं है, लेकिन आध्यात्मिक अंतरिक्ष में, अतीत, वर्तमान और भविष्य के भंडार में है। लोग, अपने प्राकृतिक प्रवृत्ति द्वारा निर्देशित जानवरों के विपरीत, अपने भाग्य को चुनने और साहसपूर्वक कहने का अधिकार रखते हैं: "एक आदत बोओ - एक चरित्र को काटो।" प्रत्येक व्यक्ति अपनी इच्छा के अनुसार किसी भी दुनिया को बनाने में सक्षम है, मुख्य बात यह है कि एक आदर्श छवि का पीछा करने के लिए जागरूक और लगातार रहना है। तो विचारों के कर्मों में भौतिकता आती है।
यह व्यवहार में कैसे होता है?
यदि शुरू में सोचा गया था कि सामग्री है, तो हम जिस चीज के बारे में सोच रहे हैं वह वास्तविकता में अपनी जगह पाएगी। सौभाग्य से, ऐसा नहीं होता है। हमारी सोचने की क्षमता एक बहुत ही दिलचस्प प्रक्रिया है। यदि आप अपनी आँखें बंद करते हैं और अपने विचारों को देखते हैं, तो कुछ बिंदु पर यह एहसास होता है कि विचार एक के बाद एक पैदा होते हैं जैसे कि बाहर से, यानी हम एक पर्यवेक्षक की भूमिका में हैं। बुद्धि और विश्वदृष्टि के आधार पर, एक व्यक्ति जानकारी प्राप्त करने के अपने विषयगत खंड से जुड़ता है। यह हमारी दुनिया का काम है, यानी एक आध्यात्मिक अंतरिक्ष।
प्रतिबिंब के माध्यम से, कुछ करने का इरादा और इरादा पैदा होता है। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि हमारे सभी कार्यों की शुरुआत हमारे विचारों में होती है।
कृत्य बोना - आदत डालना
ऐसे दो कारण हैं जिनके कारण लोगों को बदलना मुश्किल है। क्यों शाम को हम सुबह में दौड़ना शुरू करने का फैसला करते हैं, और अगले दिन जॉगिंग से बचने के लिए कई बहाने बनाते हैं? वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि एक व्यक्ति को एक स्टीरियोटाइप के अनुसार सोचने और कार्य करने की आदत होती है। मानव मस्तिष्क में कई न्यूरॉन्स होते हैं जो तंत्रिका कनेक्शन बनाते हैं। तो आदत क्या है? ऊपर से यह इस प्रकार है कि आदत एक न्यूरॉन से दूसरे तक एक विद्युत रासायनिक मार्ग है। ये निरंतर, दिन-प्रतिदिन की गतिविधियाँ हैं। उदाहरण के लिए, सुबह कॉफी पीने या अपने दाँत ब्रश करने की आदत। लेकिन कभी-कभी लोग अपने व्यवहार के पैटर्न के साथ प्यार में पड़ जाते हैं जो व्यक्ति को जीवन में असंतोष की ओर ले जाता है। ऐसी आदतों को बुरा कहा जाता है। ये वे हैं जो ऊर्जा, क्षीण उपस्थिति लेते हैं और स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। यहाँ बुरी आदतों का एक नमूना सूची है:
- जुआ।
- लत।
- धूम्रपान और शराब।
- आलस्य और एक गतिहीन जीवन शैली।
- खा।
- दिन के समय का पालन न करना और देर से बिस्तर पर जाना।
यह उनमें से केवल एक छोटा सा हिस्सा है, क्योंकि अविश्वसनीय चीजें हैं जो किसी व्यक्ति के जीवन को जहर दे सकती हैं।
"एक आदत बोओ - एक चरित्र को काटो": अभिव्यक्ति का अर्थ
मनुष्य दो घटकों का सहजीवन है: स्वभाव और आध्यात्मिक चरित्र। वह है, मनुष्य में - जीव विज्ञान और आनुवांशिकी। ये व्यक्तित्व के घटक हैं जिन्हें लोग बदलने में सक्षम नहीं हैं और किसी तरह उन्हें प्रभावित करते हैं। इसके लिए नाम स्वभाव है, और यह चार प्रकारों में आता है:
- रक्तवर्ण।
- क्रोधी।
- उदास।
- सुस्त।
सभी लोग अलग हैं, और यह अद्भुत है। हर किसी का अपना स्वभाव होता है, और आपको अपने आप में सराहना और सम्मान की आवश्यकता होती है। तो आदत हमें कैसे आकार देती है, और कहावत का अर्थ क्या है: "एक आदत बोओ - एक चरित्र को काटो"?
एक आध्यात्मिक चरित्र एक व्यक्ति की स्वतंत्रता का एक क्षेत्र है, जिसे वह खुद बनाता है। प्राचीन यूनानियों के लिए, चरित्र एक मुहर है। क्या हमारे चरित्र बनाता है? कहावत "एक आदत बोओ - एक चरित्र को काटो" कई कारकों के कारण है। सबसे पहले, ये नैतिक आदतें हैं जो बचपन से लाई गई हैं। जीवित रहने का सबसे आसान तरीका है कि आपकी परवरिश में शामिल लोगों के चरित्र की नकल करना। वे पहले से ही जीवित हैं, इसलिए, उनके चरित्र को अनुकूलित किया गया है। यह प्रकृति निर्माण विधि है जिसे प्रकृति ने चुना है: बच्चे अपने माता-पिता की नकल करते हैं। बचपन में प्राप्त जानकारी बाद के जीवन का आधार थी। एक आदमी वह बन जाता है जो वह बनना चाहता है। किसी व्यक्ति का चरित्र इस बात से तय होता है कि वह क्या निर्णय लेता है।
शरीर और आत्मा के सामंजस्य में व्यक्तिगत गठन
यदि किसी व्यक्ति में केवल स्वभाव है, तो वह दृढ़ है, उसमें कोई स्वतंत्रता नहीं है। बस एक जैविक उत्पाद जिसे सोचने की आवश्यकता नहीं है, उन्हें अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन जब कोई व्यक्ति अपने चरित्र का निर्माण करता है - यह उसके व्यक्तित्व का आध्यात्मिक पहलू है। इसके अलावा, उनके जीव विज्ञान से इनकार करते हुए, एक व्यक्ति, प्रतिबंधों को नहीं देख रहा है, प्रकृति के क्षेत्र में उसके जीवन को भयावह परिणाम दे सकता है। और यदि आप अपनी भावना से इनकार करते हैं, तो यह आपकी स्वतंत्रता और जिम्मेदारी का खंडन है। इसलिए, केवल जीव विज्ञान और आत्मा के सामंजस्य से व्यक्तित्व का निर्माण हो सकता है।
पर्यावरण की स्थिति के लिए चरित्र का अनुकूलन
हम में से प्रत्येक अपने विशेष चरित्र लक्षणों के साथ संपन्न है। लेकिन हमारे आसपास की दुनिया में चरित्र के अनुकूलन जैसी कोई चीज है। हम जितना अधिक अनुकूल होंगे, हमारा जीवन उतना ही शांत होगा। अनुकूलित लोग किसी भी जीवन स्थितियों में सहज महसूस करते हैं। उनके पास चरित्र का असाधारण लचीलापन है और एक उद्देश्य वातावरण के अनुकूल होने में सक्षम हैं। एक स्मार्ट व्यक्ति सबसे अधिक अनुकूलित व्यक्ति है।
इच्छाशक्ति - चरित्र की ताकत
हम सभी ऐसे लोगों को जानते हैं जो अपने लक्ष्य को प्राप्त करते हैं। अन्य, वर्षों से, अपना वजन कम नहीं कर सकते, धूम्रपान छोड़ सकते हैं, या अंग्रेजी पाठ्यक्रमों में दाखिला ले सकते हैं। अक्सर इन लोगों में कोई अंतर नहीं होता है। वे चालाक नहीं हैं और दूसरों की तुलना में अधिक सुंदर नहीं हैं, लेकिन एक गुणवत्ता है जो उन्हें अलग करती है। यह गुण इच्छाशक्ति है। बहुत बार लोग सोचते हैं कि इसे विकसित किया जा सकता है। लेकिन, अफसोस, इच्छाशक्ति अधिग्रहित की तुलना में अधिक सहज गुण है। इसलिए, इच्छाशक्ति विकसित नहीं की जा सकती है, लेकिन आप अपनी आदतों पर काम करना शुरू कर सकते हैं।
आदत: इससे कैसे निपटना है
सभी बुरी आदतें और व्यसन हमें लुभाते हैं क्योंकि वे हमें आनंद का वादा करते हैं। कैसे सुस्त और आलस्य से बचने के लिए नहीं सीखना है? बुरी आदतों की सूची को ध्यान में रखें और प्रलोभन का विरोध करें? क्या एक निश्चित रणनीति को लागू करना और अपने लक्ष्यों और सपनों की ओर बढ़ना शुरू करना संभव है? क्या याद आ रही है? जवाब बेहद सरल है - कुछ भी करने और प्रेरणा के लिए पर्याप्त आदत नहीं है।
आपको स्वचालित रूप से परिहार्य चीजों को करना सीखना चाहिए। आखिरकार, विचार पहले पैदा होता है, फिर कार्रवाई, फिर आदत और चरित्र। पहला सही दृष्टिकोण है और वांछित कार्रवाई पर विचार का फोकस है। छोटे कदमों का नियम और नियमितता का नियम भी आदतों के निर्माण में योगदान देता है।
किताबें, लोग, स्थान, घटनाएँ और अन्य तरीके जो आपके दिमाग को पोषण देंगे, आपको आदतें बनाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। लेकिन जब कोई व्यक्ति किसी चीज से भर जाता है, तो उसे जुनून नहीं बनना चाहिए।
तो, संक्षेप में। सोचा, एक्शन, आदत और चरित्र। अपने आप को आवश्यक जानकारी और प्रेरकों से घेरें जिनसे आप शक्ति और प्रेरणा प्राप्त कर सकें।
