स्तन का दूध सबसे मूल्यवान और अपूरणीय चीज है जो एक माँ अपने बच्चे को दे सकती है। यह बच्चे की सभी जरूरतों को पूरा करता है, पौष्टिक और विटामिन से भरा होता है। माँ के स्तन के दूध में अद्वितीय प्रोटीन और फैटी एसिड होते हैं जो किसी भी मिश्रण में नहीं मिल सकते हैं, यहां तक कि सबसे अच्छे और सबसे महंगे भी। एक और, स्तन के दूध की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि इसमें एक छोटे से व्यक्ति में प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए इम्युनोग्लोबुलिन और जैविक रूप से सक्रिय और आवश्यक पदार्थ होते हैं। मिश्रणों के साथ बक्सों पर जो लिखा गया है, उसके बावजूद उन बहुत महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों को कृत्रिम रूप से निर्मित मिश्रण में नहीं पाया जा सकता है।
लेकिन जल्द या बाद में, माँ के सामने एक सवाल उठेगा: स्तनपान कैसे समाप्त करें? लेकिन इस प्रक्रिया को शुरू करने से पहले आपको यह पता लगाना होगा कि इसे कब करना है। इस मुद्दे पर एक सक्षम और समय पर दृष्टिकोण के साथ, बहिष्कार के साथ समस्याएं पैदा नहीं होंगी।
स्तनपान समाप्त करने का सबसे अच्छा समय कब है?
एक राय है कि बच्चा जितना अधिक समय तक स्तनपान करेगा, वह उसके लिए और माँ के लिए उतना ही फायदेमंद होगा। यह काफी मिथक नहीं है, लेकिन पूरी तरह से सच नहीं है।
स्तनपान के लिए इष्टतम समय एक वर्ष तक की आयु है। इस अवधि के बाद ही कोई यह पूछ सकता है कि स्तनपान कैसे ठीक से किया जाए।
खिलाने में देरी क्यों नहीं हुई?
कई माताएं अपने बच्चों को न केवल एक साल के बाद, बल्कि दो और तीन साल बाद भी खिलाती हैं। यह इस उम्र में एक बिल्कुल अनावश्यक और बेकार गतिविधि है। सबसे पहले, डेढ़ साल की उम्र का एक बच्चा और वयस्कों के साथ एक पौष्टिक आहार प्राप्त करता है। वह पहले (सूप, बोर्श), दूसरे (मांस, अनाज), फलों और सब्जियों का उपयोग करता है। भोजन से, उसे पूर्ण विकास और विकास के लिए आवश्यक विटामिन और खनिजों की पर्याप्त मात्रा प्राप्त होती है।
एक साल के बाद स्तनपान करना, बल्कि, एक बच्चे के लिए लाड़ करना है। दूध से, वह अब उन पोषक तत्वों को प्राप्त नहीं करता है जो उसने जीवन के पहले छह महीनों में खाया था।
डेढ़ या दो साल की उम्र में माँ के स्तनों के साथ अनावश्यक लगाव के अलावा, नर्स के लिए खुद यह घटना एक आवश्यकता से अधिक असुविधा की संभावना है। एक वयस्क बच्चे की नर्सिंग मां को बार-बार एक अप्रिय स्थिति का सामना करना पड़ता है जब बच्चा यहां और "अभी" पेशाब करना चाहता था, भले ही आसपास के मेहमान हों या आप एक रेस्तरां और इतने पर हों। यह सार्वजनिक "गोल उपलब्धि" के लिए नीचे आता है, जो माँ को पेंट में पेश करता है। यह उन संभावित उदाहरणों में से एक है जो एक माँ का सामना कर सकते हैं।
इसलिए, स्तनपान खत्म करने का इष्टतम समय - प्रति वर्ष (प्लस या एक-दो महीने) - माँ और बच्चे के लिए आरामदायक होगा। इस उम्र को चुनने का एक बड़ा प्लस यह है कि बच्चा अधिक उम्र में और लंबे समय तक बहिष्कार का अनुभव नहीं करता है।
1 वर्ष में स्तनपान कैसे समाप्त करें?
बच्चे के जीवन के पहले छह महीने, छाती पोषण का मुख्य और एकमात्र स्रोत है। छह महीने के बाद, बाल रोग विशेषज्ञ एक निश्चित पैटर्न के अनुसार बच्चे के आहार में पूरक खाद्य पदार्थ लाने की सलाह देते हैं। ज्यादातर, वे सब्जियों, बाद में मांस, अनाज और इतने पर से शुरू करते हैं।
इसके बाद शिशु के पोषण में नवाचार करना चाहिए। जब एक बच्चा पूरी सेवा करता है, जैसे कि सूप, तो उसे स्तन न दें। वह, पहले दिन के लिए पूछेगा, लेकिन यह एक आदत से ज्यादा कुछ नहीं है। तीन दिन बाद, इस भोजन में, बच्चे को इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि वह उसकी छाती पर नहीं रखा गया है, और वह इसे मांगना बंद कर देगा। यह मुश्किल नहीं है, लेकिन स्तनपान के अंत के सवाल के बारे में पहला कदम माँ और बच्चे के लिए दर्द रहित है।
बाद में, निम्नलिखित उत्पादों को दर्ज करने के बाद, आपको उसी रणनीति से चिपके रहना चाहिए। यदि बच्चे को हार्दिक नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना होता है, तो वह सभी आवश्यक सर्विंग्स खा लेता है, उसे अब अपने सीने की ज़रूरत नहीं है। इसलिए, धीरे-धीरे कई महीनों के दौरान, स्तनपान समाप्त करने के लिए मां के लिए सवाल कठिनाइयों का कारण नहीं होगा।
अंतिम चरण
इस प्रकार, अंतिम चरण रात्रि भोजन होगा। इसके बाद, स्तन के साथ कोई समस्या नहीं है, दूध धीरे-धीरे बाहर जलता है, बिना दर्द, लैक्टोस्टेसिस और अन्य अप्रिय परिणामों के कारण।
आपको कब नहीं करना चाहिए?
कई प्रतिकूल अवधि हैं जिसके दौरान आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि स्तनपान कैसे समाप्त किया जाए।
ऐसे क्षणों में शामिल हैं:
- बच्चा बीमार है। चाहे वह एक ठंडा, आंतों में संक्रमण और इतने पर हो। इस अवधि के दौरान, बच्चा एक तनावपूर्ण स्थिति में है, और बहिष्कार केवल एक नकारात्मक प्रकाश में प्रभावित करेगा।
- टीकाकरण। यदि बच्चे को आने वाले दिनों में एक निवारक टीकाकरण निर्धारित किया गया है या अभी किया गया है, तो यह पांच से सात दिनों के इंतजार के लायक है। टीकाकरण के तुरंत बाद, तापमान बढ़ सकता है, जो औसतन तीन दिनों तक रहता है। बच्चे के शरीर की पूर्ण बहाली पर कुछ और दिन बिताए जाएंगे।
- एक रोमांच। यदि आपने किसी अन्य देश की यात्रा की योजना बनाई है जहां जलवायु परिवर्तन होगा। इस अवधि के दौरान, बहिष्कार के साथ कुछ समय इंतजार करना भी सार्थक है।
यदि ऐसी स्थितियां पूर्वाभास नहीं हैं, तो स्तनपान को सही तरीके से समाप्त करने का सवाल माताओं के लिए सोचने के लिए एक जरूरी विषय बन जाएगा।
दादी माँ के तरीके
कई साल पहले, हमारी दादी, और यहां तक कि महान-दादी, बच्चों को पालने के अधिक कट्टरपंथी तरीकों का इस्तेमाल करती थीं। यह इस तथ्य के कारण है कि मातृत्व अवकाश केवल कुछ महीनों का था, और उनमें से कुछ कठिन समय के कारण पैदा नहीं हुए। इसलिए, उन्होंने बहिष्कार के कठोर उपायों का सहारा लिया, और वे शायद भूल गए कि बच्चे ने कैसे प्रतिक्रिया दी। शायद एक युवा मां ने स्तनपान खत्म करने की पुरानी पीढ़ी से सलाह नहीं सुनी, और वे अक्सर दोहराए जाते हैं।
1. बच्चे को उसकी दादी को कुछ दिनों के लिए दें।
लगभग एक वर्ष का बच्चा अपनी माँ से बहुत जुड़ा होता है। उम्र की यह विशेषता बिल्कुल सभी बच्चों में अंतर्निहित है। बच्चे के लिए मां का अचानक गायब होना गंभीर तनाव होगा, जिससे अपेक्षित परिणाम नहीं मिलेंगे। इसके अलावा, अपने प्यारे पोते के लगातार रोने से सिरदर्द वाली दादी भी खुशी के लिए नहीं कूदेंगी। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बहिष्कृत करने का प्रयास असफल होगा।
2. एक कड़वे उत्पाद के साथ स्तनों को फैलाएं।
यह भी सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। सबसे पहले, चयनित पदार्थ एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण हो सकता है। दूसरे, एक अव्यक्त शत्रुता बनती है, जो भविष्य में स्वयं प्रकट होगी।
3. एक बोतल के साथ संलग्नक बदलें।
कुछ माताएं लगातार अनुप्रयोगों को कॉम्पोट या मीठे पानी की बोतल से बदलने की कोशिश करती हैं। इससे शिशु में क्षरण के शुरुआती विकास का खतरा होता है।
4. स्तन को बांधें ताकि दूध गायब हो जाए।
यह सलाह उपरोक्त सभी में से सबसे खतरनाक है। स्तन बंधन अक्सर छाती में गंभीर लैक्टोस्टेसिस की ओर जाता है, स्तन ग्रंथियों में सख्त हो जाता है। यह जल्दी से मास्टिटिस में विकसित होता है, जो माँ को अविश्वसनीय दर्द लाता है। सर्जरी के बिना मास्टिटिस का इलाज हमेशा संभव नहीं होता है।
दुद्ध निकालना
स्तनपान समाप्त करने के बाद, दूध तुरंत नहीं छोड़ेगा। दूध की बड़ी चमक के मामले में, इसकी मात्रा कम होने से पहले, आप स्तनपान को रोकने के लिए कृत्रिम तरीकों का सहारा ले सकते हैं। कई विकल्प हैं:
- दुद्ध निकालना की दवा समाप्ति।
- लोक विधियाँ।
- निधियों का बाहरी उपयोग।
- उत्पादों में प्रतिबंध।
दुद्ध निकालना की चिकित्सा समाप्ति
दुद्ध निकालना बंद करने का सबसे आम और सबसे आसान तरीका दवा है, जिसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो दूध के प्रवाह को कम कर सकते हैं। ये दवाएं हैं:
- "Bromkreptin"।
- "Sinestrop"।
- "Dostinex"।
- "ब्रोमहेक्सिन" और अन्य।
एक निश्चित दवा खरीदने से पहले, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
लोक विधियाँ
पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों का उपयोग व्यापक रूप से स्तनपान की समाप्ति के लिए किया जाता है। ये ऋषि, बड़बेरी, घोड़े की पूंछ, पेपरमिंट और तुलसी के पत्तों के साथ हर्बल चाय हैं।
एक विशेष जड़ी बूटी का चयन करते समय, इसे उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और इसे 5-7 मिनट के लिए काढ़ा करना चाहिए। टकसाल, ऋषि और घोड़े की पूंछ का उपयोग अलग-अलग किया जाता है, एक दूसरे के साथ मिश्रण के बिना, अन्य जड़ी-बूटियों के साथ। एल्डरबेरी और तुलसी के पत्तों को एक साथ पीसा जाना चाहिए।
निधियों का बाहरी उपयोग
बाहरी कंप्रेस का उपयोग भी दुद्ध निकालना के अंत में एक अच्छा परिणाम है।
कपूर तेल के साथ संपीड़ित ग्रंथियों में दूध के संश्लेषण को प्रभावित करता है। लागू करें तेल छाती की त्वचा पर होना चाहिए, हैलोस और निपल्स को दरकिनार करें। ऊनी कपड़े के साथ शीर्ष। इसे आधे घंटे से अधिक नहीं रखने की सलाह दी जाती है।
गोभी का सेक शरीर से अतिरिक्त तरल को निकालता है और दूध उत्पादन को रोकता है। सफेद गोभी का एक पत्ता पहले गूंध और छाती पर लगाया जाना चाहिए। ऊनी कपड़े के साथ शीर्ष। 2 घंटे के लिए सेक रखें।
