वैज्ञानिकों ने लंबे समय से स्थापित किया है कि मानव शरीर भोजन के बिना पचास से सत्तर दिनों तक कर सकता है, और पानी के बिना आप दस दिनों तक रह सकते हैं। लेकिन जीवन समर्थन के लिए सबसे महत्वपूर्ण सांस लेने की आवश्यकता है। ऑक्सीजन के बिना, शरीर केवल कुछ मिनट तक चलेगा।
हाल ही में, यह गतिविधि के कई क्षेत्रों में विभिन्न रिकॉर्ड और उपलब्धियों को स्थापित करने की एक लोकप्रिय प्रवृत्ति बन गई है। मानव शरीर की क्षमताओं का परीक्षण करना कोई अपवाद नहीं है। गोताखोरों और एथलीटों ने आपस में प्रतिस्पर्धा की, सांस थामे रखने का विश्व रिकॉर्ड तोड़ने की कोशिश की। हर कोई समझता है कि एक अप्रस्तुत व्यक्ति लंबे समय तक हवा के बिना करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, सांस पकड़ने के रिकॉर्ड के बावजूद, चैंपियन को बहुत लंबे समय तक प्रशिक्षित करना पड़ा।
शरीर की विशेषताएं
सामान्य परिस्थितियों में, एक साधारण वयस्क चालीस से साठ सेकंड के लिए अपनी सांस पकड़ सकता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि यह क्षमता व्यक्तिगत है, और प्रशिक्षण की प्रक्रिया में आप अधिक प्रभावी और स्थायी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
सांस रोकना रिकॉर्ड फेफड़ों के हाइपरिनफ्लेशन को स्थापित करने में मदद करता है, अर्थात्, वायुमंडलीय हवा का लगातार और गहरा साँस लेना। इस अभ्यास के बाद, गोताखोर पानी में नौ मिनट तक रह सकते हैं। गहराई से सांस लेने का पहला रिकॉर्ड मिशेल बाडे नामक एक फ्रांसीसी व्यक्ति का है। वह बिना हिलाए, छह मिनट और चार सेकंड तक पानी के नीचे बैठा रहा।
छोटी चाल
यह स्थापित किया जाता है कि, पहले शुद्ध ऑक्सीजन में साँस लेने से, बिना हवा के लंबे समय तक करना संभव है। विशेष उपकरणों के बिना छह मीटर की गहराई पर सांस लेने का विश्व रिकॉर्ड 1959 में निर्धारित किया गया था। बत्तीस साल की उम्र में, संयुक्त राज्य अमेरिका का निवासी रॉबर्ट फोस्टर तेरह मिनट, बयालीस मिनट तक पानी के नीचे बैठा रहा। तीस मिनट के लिए शुद्ध ऑक्सीजन की पूर्व साँस लेना ने चैंपियन की उपलब्धि को स्थापित करने में मदद की।
बॉडी ऑक्सीजन रिजर्व
एपनिया (अपनी सांस रोककर) जैसी घटना के साथ, मानव शरीर अपने लगभग सभी ऑक्सीजन स्टोर का उपयोग करता है। इस महत्वपूर्ण परिसर का आरक्षित लगभग दो लीटर है। इनमें से, नौ सौ मिलीलीटर एक व्यक्ति के फेफड़ों में मौजूद है, छह सौ मिलीलीटर रक्त रखता है, और पांच सौ मिलीलीटर मांसपेशियों में है। सांस लेने के लिए विश्व रिकॉर्ड बनाने वाले कुल लोगों में से, केवल आधा लीटर का उपयोग कर सकता है। इस महत्वपूर्ण पदार्थ की एकाग्रता में भारी कमी और कोशिकाओं की ऑक्सीजन भुखमरी के कारण पानी के नीचे रहने से स्वास्थ्य को सीधा नुकसान होगा।
विश्व की उपलब्धि
गिनीज ब्रेथ रिकॉर्ड एक जर्मन फ्रीडमाइवर का है, जिसका नाम टॉम सितस है। यह शख्स बिना हवा के पानी में बाइस मिनट और बाइस सेकंड के अंदर बच गया।
बीस मिनट और इक्कीस सेकंड तक सांस नहीं लेने वाले रिकार्डो बहे ने सांस थामने का पिछला विश्व रिकॉर्ड बनाया। प्रतियोगिता से पांच घंटे पहले नए चैंपियन टॉम सीतास ने शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा करने के लिए खाने से इनकार कर दिया, और विसर्जन से तुरंत पहले उन्होंने शुद्ध ऑक्सीजन की सांस ली। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सांस लेने के लिए विश्व रिकॉर्ड ने उन्हें फेफड़ों की एक बड़ी मात्रा स्थापित करने में मदद की, जो एक सामान्य व्यक्ति की तुलना में बीस प्रतिशत अधिक है।
अस्पष्ट रूप से लेकिन तथ्य
कुछ लोगों को पता है कि 1991 में एक सत्तर वर्षीय भारतीय निवासी जिसका नाम रवींद्र मिश्रा था, पर्यवेक्षकों, विशेषज्ञों और साथ ही वैज्ञानिकों के एक समूह की उपस्थिति में, छह दिनों तक पानी के नीचे जीवित रह सकता था। यह सब समय, एक विशेष उपकरण की देखरेख में, आदमी ने ध्यान लगाया। डॉ। रचना कफडी ने ध्यान से देखा कि गुरु कई पर्यवेक्षकों को धोखा देने के लिए एक सांस लेने या अन्य चाल का उपयोग करने के लिए सतह पर नहीं आया। निर्धारित समय के अंत में, मिश्रा एक स्वस्थ मूड और दिमाग में उभरे। शोधकर्ताओं ने पुष्टि की कि आदमी ने पानी के नीचे एक सौ चौवालीस घंटे, सोलह मिनट और बाईस सेकंड बिताए। इस समय वह उन्नीस मीटर की गहराई पर कमल की स्थिति में बैठा था। विशेषज्ञों का मानना है कि मिश्रा ने अपने शरीर को ध्यान की एक विशेष स्थिति में विसर्जित कर दिया, जब सभी अंगों की महत्वपूर्ण गतिविधि अधिकतम हो गई थी। इस पद्धति का उपयोग करते हुए, एक व्यक्ति ने ऑक्सीजन की कमी की घटना से बचा लिया। मिश्रा ने खुद कहा कि प्राचीन देवी ने उन्हें इतने लंबे समय तक पानी के नीचे बैठने में मदद की, जिनके सम्मान में उन्होंने यह कीर्तिमान स्थापित किया।
घटना विसर्जन
उसी वर्ष, फिलीपींस के निवासी, जोर्ज पचिनो नाम के एक साधारण मछुआरे ने एक घंटे और पांच मिनट तक पानी में रहे। उसी समय, विसर्जन की गहराई साठ मीटर थी। पानी के नीचे सांस लेने की अनुमति देने वाले विशेष उपकरण और स्कूबा गियर अनुपस्थित थे। यह संचालकों द्वारा फिल्म पर विसर्जन को फिल्माया गया था। फिजियोलॉजिस्ट उस प्रक्रिया की व्याख्या नहीं कर सकते हैं जिसने आम मछुआरे के सामान्य व्यक्ति को अम्पारी शहर से प्रसिद्ध बना दिया।
