रूस के एथलीट अलेक्जेंडर सुखोरुकोव ने तैराकी में अपनी जीत के लिए अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में रूस के सम्मान का बचाव करते हुए प्रसिद्ध हुए। हम इस लेख में उनकी उपलब्धियों और बहुत कुछ के बारे में भविष्य के चैंपियन "बड़े" खेल में कैसे आए, इस बारे में बात करेंगे।
भविष्य के चैंपियन का बचपन
रूसी तैराक अलेक्जेंडर सुखोरुकोव का जन्म 02.22.1988 को उक्टा शहर, कोमी गणराज्य में हुआ था। अलेक्जेंडर पूल के लिए अपनी पहली उपस्थिति माँ को देता है। एक अनुभवी तैराकी प्रशिक्षक स्वेतलाना सुखरोखोवा शहर के युवा पूल में बच्चों को प्रशिक्षित करती है। जब साशा एक साल की भी नहीं थी, तो वह उसे पूल में ले गया और उसे एक छोटे से स्नान में बुझा दिया। वहां उसने तैरना सीखा। तैराक की प्रतिभा कम उम्र से ही सामने आ गई। अलेक्जेंडर सुखोरुकोव अपने साथियों की तुलना में बहुत तेजी से तैरते हैं।
तैराकी में पहली सफलता
एक साधारण शैक्षणिक संस्थान से निकलने का निर्णय जिसमें उन्होंने उख्ता स्पोर्ट्स स्कूल का अध्ययन किया, अलेक्जेंडर सुखोरुकोव ने स्वतंत्र रूप से बनाया। यह सातवीं कक्षा में हुआ। पूल में बहुत समय बिताते हुए, लड़के ने सचमुच एक चैंपियन बनने के बारे में सोचा। बचपन से, शारीरिक रूप से बहुत मजबूत, सिकंदर को जीतने के लिए निर्धारित किया गया था। एक अद्भुत कोच सर्गेई पेट्रोविच फेडोरोव के हाथों में पड़ने और बड़े पैमाने पर उनके लिए धन्यवाद देने के बाद, भविष्य के चैंपियन ने अपने पहले पुरस्कार जीतने शुरू कर दिए।
कदम से कदम, अलेक्जेंडर सुखोरुकोव अपने सपने पर चले गए। 11 साल की उम्र से, एक तैराक एक से अधिक बार विजेता और पुरस्कार विजेता बना और कोमी गणराज्य की चैंपियनशिप अपने लड़कों के समूह में लड़कों के बीच। वह एक अच्छी स्प्रिंटिंग स्पॉर्ट के कारण कम दूरी में विशेष रूप से सफल रहा।
पहले से ही 2002 में, अलेक्जेंडर सुखोरुकोव ने रूस के खेल के मास्टर के लिए उम्मीदवार का खिताब प्राप्त किया।
राष्ट्रीय टीम के लिए प्रदर्शन
अलेक्जेंडर सुखोरुकोव एक तैराक है जो अपने साथियों के बीच खड़ा था। उनकी सफलताओं पर किसी का ध्यान नहीं गया। 2004 में, अलेक्जेंडर को रूसी राष्ट्रीय टीम में आमंत्रित किया गया था। रूसी टीम में पहली प्रतियोगिता, जिसमें एथलीट ने भाग लिया था, 2006 में स्पैनिश पाल्मा डी मल्लोर्का में तैराकी में यूरोपीय चैम्पियनशिप थी।
इस समय से गंभीर खेल जीत शुरू होती है। अलेक्जेंडर सुखोरुकोव, जिसके लिए तैराकी एक आत्मा से एक वास्तविक पेशे में बदल गया है, ने अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत की।
रूसी राष्ट्रीय टीम में बोलते हुए, अलेक्जेंडर ने अपनी टीम को उनसे अपेक्षित उत्कृष्ट परिणाम लाए। उदाहरण के लिए, रूसी राष्ट्रीय टीम के हिस्से के रूप में दुबई में विश्व चैंपियनशिप में, अलेक्जेंडर सुखोरुकोव ने 4 से 200 मीटर फ्रीस्टाइल के रिले में उत्कृष्ट समय दिखाया और एक नया विश्व रिकॉर्ड भी बनाया - 6 मिनट 49.04 सेकंड।
बड़े खेल में जीत
एक उत्कृष्ट रूसी तैराक के गुल्लक में कई शानदार जीत हैं। अलेक्जेंडर ने 2008 बीजिंग ओलंपिक में रिले टीम के हिस्से के रूप में रजत पदक जीता: डी। इज़ोटोव, एन। लोबिन्त्सेव, ए। सुखोरुकोव, ई। लगुनोव। सुखोरुकोव इंग्लिश मैनचेस्टर में 4 से 100 मीटर के रिले में विश्व रिकॉर्ड धारक है।
रिले रेस 4 x 200 मीटर फ्रीस्टाइल में अलेक्जेंडर 2008 के यूरोपीय चैंपियनशिप में वाइस चैंपियन बने। अगस्त 2010 में आयोजित यूरोपीय चैंपियनशिप में रूसी टीम सुखोरुकोव ने हंगरी में देश के लिए दो बार स्वर्ण पदक (4 x 100 मीटर की दूरी पर, साथ ही 4 x 200 मीटर फ्रीस्टाइल में) जीता।
स्पोर्ट्समैन की खेल उपलब्धियों के बीच दुबई (संयुक्त अरब अमीरात) में 2010 विश्व कप में उनकी जीत है, और 4 से 200 मीटर के रिले में विश्व चैंपियन का खिताब भी है। अलेक्जेंडर सुखोरुकोव एक तैराक है, जिसकी सफलता के बाद की तस्वीर कई मीडिया आउटलेट्स के पन्नों पर दिखाई दी। - इस चैंपियनशिप में रूसी टीम का गौरव बना।
2011 में, स्खोरुकोव पोलैंड के स्ज़ेसकिन में आयोजित यूरोपीय चैंपियनशिप में रजत पदक विजेता बना।
इसी तरह के बर्लिन 2014 के वाटर स्पोर्ट्स टूर्नामेंट रूसी टीम के लिए एक और विजयी प्रतियोगिता थी। ए। ग्रीचिन, ए। सुखोरुकोव, एन। लोबिन्त्सेव और वी। मोरोज़ोव द्वारा रचित हमारे पुरुष टीम ने शाही रिले रेस 4 x 200 मीटर में रजत पदक जीता, इतालवी टीम 0.11 सेकंड से आगे। और फ्रांसीसी तैराकों से हार गए। रिले दौड़ में अलेक्जेंडर सुखोरुकोव ने अपना सर्वश्रेष्ठ परिणाम दिखाया।
सुखोरुकोव रूस का पांच बार का चैंपियन है, साथ ही रूसी संघ और यूरोप का कई चैंपियन है।
एथलीट का कार्यदिवस
खेल में उच्च संकेतक ए। सुखोरुकोव को बढ़ाया प्रशिक्षण के माध्यम से दिया जाता है। तैराक सेंट पीटर्सबर्ग में रहता है। वह सर्गेई यूरीविच टैरासोव के नेतृत्व में ओलंपिक प्रशिक्षण के लिए केंद्र में प्रशिक्षण देता है। कोच के साथ, अलेक्जेंडर, साथ ही साथ अपने साथियों के साथ, अच्छी दोस्ती विकसित की। इसके कारण, सुखोरुकोव उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करता है।
एथलीट प्रशिक्षण शिविर में बहुत समय बिताता है, अक्सर विदेश यात्रा करता है। यह ऊख के गृहनगर में दुर्लभ है - वर्ष के दौरान केवल एक महीने के बारे में। तैराकी के अलावा, जिम में और ताजी हवा (अक्सर रेत में) में दैनिक प्रशिक्षण के कई घंटे होते हैं, दौड़ना, और बहुत कुछ, जिम्मेदार प्रतियोगिताओं से पहले।
पेशेवर तैराकी में व्यस्त, एथलीट ने एक साथ उक्त राज्य तकनीकी विश्वविद्यालय में अध्ययन किया, क्योंकि उनका मानना है कि आर्थिक शिक्षा भविष्य में (एक खेल कैरियर के अंत में) उपयोगी हो सकती है।
