आधुनिक दुनिया में जीवन की अपनी त्वरित गति के साथ, विभिन्न प्रकार के आध्यात्मिक अभ्यास अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। वे मानव स्वास्थ्य को मजबूत करते हैं और उसके व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास में योगदान करते हैं। आध्यात्मिक जीवनशैली के लोकप्रिय लोगों में से एक श्री श्री रविशंकर हैं। इसे अक्सर "श्री श्री", गुरु जी या गुरुदेव कहा जाता है। वह सक्रिय रूप से सामाजिक गतिविधियों में लगे हुए हैं और दुनिया भर में उनकी शिक्षाओं के कई अनुयायी हैं।
श्री श्री रवि शंकर का जीवन
एक भावी भारतीय गुरु का जन्म तमिलनाडु के पापनामा में हुआ था। जन्म के समय, उन्हें भारत में एक सामान्य नाम दिया गया था - रवि, जिसका अर्थ है "सूर्य", और शंकर - धार्मिक सुधारक आदि शंकर के सम्मान में। युवा रवि के पहले शिक्षक एक भारतीय वैदिक विद्वान और महात्मा गांधी के करीबी दोस्त सुधाकर चतुर्वेदी थे। 1970 में, रवि ने बैंगलोर यूनिवर्सिटी के सेंट जोसेफ कॉलेज से स्नातक की डिग्री प्राप्त की।
अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद, रविशंकर ने अपने दूसरे शिक्षक, महर्षि महेश योगी के साथ, ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन के संस्थापक के साथ यात्रा की। साथ में, उन्होंने आध्यात्मिकता के बारे में बहुत बात की और सम्मेलनों में बात की, जहाँ उन्होंने वैदिक विज्ञान और आयुर्वेद के अपने ज्ञान को साझा किया।
80 के दशक में, शंकर ने आध्यात्मिकता खोजने पर व्यावहारिक और प्रयोगात्मक पाठ्यक्रमों की एक श्रृंखला शुरू की। उनके पाठ्यक्रमों के मुख्य घटकों में से एक था - व्यायाम सुदर्शन क्रिया। शंकर रवि के अनुसार, लयबद्ध साँस लेने का अभ्यास कर्नाटक राज्य में शिमोग में भद्रा नदी के तट पर दस दिनों की चुप्पी के बाद प्रेरणा की तरह आया।
1983 में, शंकर ने स्विट्जरलैंड में द आर्ट ऑफ़ लिविंग नाम से पहला कोर्स पढ़ाया। 1986 में, उन्होंने उत्तरी अमेरिका में अपने पाठ्यक्रम का संचालन करने के लिए कैलिफोर्निया की यात्रा की।
दर्शन और शिक्षण
एक भारतीय गुरु सिखाता है कि आध्यात्मिकता वह सब है जो मानवीय मूल्यों को मजबूत करती है, जैसे कि प्रेम, करुणा और प्रेरणा। रविशंकर के जीवन जीने की कला किसी एक धर्म या आध्यात्मिक आंदोलन तक सीमित नहीं है। उनका मानना है कि लोगों को जिस आध्यात्मिक संबंध का अनुभव होता है, वह राष्ट्रीयता, लिंग, धर्म, पेशे या अन्य श्रेणियों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है, जो उन्हें विभिन्न विशेषताओं के अनुसार अलग करता है।
गुरु जी के अनुसार, विज्ञान और अध्यात्म एक दूसरे के साथ सहज रूप से जुड़े हुए हैं, क्योंकि वे दोनों ज्ञान की इच्छा से उत्पन्न होते हैं। सवाल "मैं कौन हूं?" एक व्यक्ति को आध्यात्मिकता हासिल करने की ओर ले जाता है, और सवाल "यह क्या है?" वैज्ञानिक ज्ञान की ओर जाता है। शंकर रवि का दावा है कि आनंद फिलहाल उपलब्ध है, इसलिए उनकी शिक्षाओं का लक्ष्य तनाव और हिंसा से मुक्त दुनिया बनाना है।
मानवीय सहायता
रविशंकर की मानवीय गतिविधियाँ:
- 1992 में, उन्होंने कैदियों के लिए जेल पुनर्वास कार्यक्रम शुरू किया ताकि उन्हें समाज में फिर से संगठित करने में मदद मिल सके।
- 2012 में, उन्होंने पाकिस्तान का दौरा किया, इस्लामाबाद और कराची में अंतर्राष्ट्रीय संगठन "आर्ट ऑफ़ लिविंग" के केंद्र खोले।
- 2007 और 2008 में प्रधान मंत्री नूरी अल-मलिकी के निमंत्रण पर इराक की अपनी यात्राओं के दौरान, गुरु जी ने दुनिया में शांति को बढ़ावा देने के लिए राजनीतिक और धार्मिक नेताओं के साथ मुलाकात की। नवंबर 2014 में, उन्होंने एरबिल में राहत शिविरों का दौरा किया।
- जून 2015 में क्यूबा की यात्रा के दौरान रविशंकर ने कोलंबिया सरकार और FARC छापामार आंदोलन के बीच शांतिपूर्ण संबंध स्थापित करने में मदद की। एफएआरसी के नेता अपने राजनीतिक लक्ष्यों को प्राप्त करने और सामाजिक न्याय स्थापित करने के लिए गांधी के अहिंसा के दर्शन का पालन करने के लिए सहमत हुए।
- नवंबर 2016 में, भारत में एक सम्मेलन आयोजित किया गया था, जिसमें दक्षिण एशिया के आठ देशों के प्रतिनिधियों को उद्यमशीलता, सांस्कृतिक आदान-प्रदान, शैक्षिक भागीदारी और महिला सशक्तिकरण पहल जैसे क्षेत्रों में सहयोग करने के लिए लाया गया था।
द आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन
गुरु जी फाउंडेशन दुनिया भर के 150 से अधिक देशों में काम करता है। संगठन कमजोर समूहों के लिए संघर्ष समाधान और मानवीय सहायता में संलग्न है। फाउंडेशन आर्ट ऑफ लिविंग पाठ्यक्रम भी चलाता है, जो सुदर्शन क्रिया के आध्यात्मिक अभ्यास पर केंद्रित है।
आधिकारिक चिकित्सा अनुसंधान आयोजित किया गया था जो मानव शरीर पर आध्यात्मिक अभ्यास के सकारात्मक प्रभाव को नोट करता है। निम्नलिखित सकारात्मक परिवर्तन सामने आए थे: तनाव का स्तर कम करना, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, चिंता और अवसाद के लक्षणों में कमी, मस्तिष्क समारोह में सुधार।
नीचे दी गई तस्वीर में श्री श्री रविशंकर इंटरनेशनल सेंटर "द आर्ट ऑफ़ लिविंग" की इमारत को दिखाया गया है। केंद्र बैंगलोर में स्थित है - दक्षिणी भारत का एक बड़ा शहर।
एक भारतीय विचारक के सुझाव
गुरु से समझदार विचार और सलाह:
- अपने मन पर नियंत्रण रखें। किसी व्यक्ति के बारे में समय से पहले निष्कर्ष न निकालें या उन्हें लेबल न करें।
- लोगों से प्यार करें कि वे कौन हैं।
- जब आप जाने देते हैं, तो सबसे अच्छा आपके पास आता है।
- परेशानियाँ इसलिए होती हैं कि व्यक्ति को जीवन में उसके मूल्य का बोध होता है।
