मैं अपनी व्यक्तिगत डायरी में क्या लिख ​​सकता हूं? ईमानदारी और आत्मनिरीक्षण

यह युवा किशोर लड़कियों के लिए न केवल एक फैशनेबल शौक था, बल्कि रचनात्मक लोगों की भी एक निहायत जरूरत थी। मैं अपनी व्यक्तिगत डायरी में क्या लिख ​​सकता हूं? सिद्धांत रूप में, वह सब कुछ जिसमें आत्मा निहित है, जो दर्दनाक है, जो परेशान और परेशान करता है। बेशक, बहुत कुछ व्यक्ति के समग्र विकास पर निर्भर करता है। यद्यपि मनोवैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि डायरी रखना आत्म-अनुशासन के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।

यात्रा वृत्तांत, या जो मैं देखता हूं, मैं गाता हूं …

यह सबसे लोकप्रिय शैलियों में से एक है, जिनमें से तत्व ब्लॉग या पेपर संस्करण में मौजूद हो सकते हैं।

यदि आपको नहीं पता कि आप अपनी व्यक्तिगत डायरी में क्या लिख ​​सकते हैं, चाहे आप इसे ऑनलाइन रखें या किसी नोटबुक में, आपने जो देखा, उसके अपने छापों से शुरू करें। नए शहर या सड़कें, स्मारक या सुंदर परिदृश्य - यह सब आपकी कलम के योग्य हो सकते हैं।

अवसर पर, निश्चित रूप से, गीतात्मक खुदाई को सम्मिलित करना उचित है। उदाहरण के लिए, रूसी प्रकृति या संस्कृति के बारे में चर्चा। विषय क्या नहीं है? समय के साथ, आप अब इस बारे में नहीं सोचेंगे कि अपनी व्यक्तिगत डायरी में क्या लिखना है, क्योंकि विचार और इंप्रेशन स्वयं कागज पर (स्क्रीन पर) पूछे जाएंगे।

फीलिंग्स और फीलिंग्स

आत्म-विकास के लिए, यह सबसे महत्वपूर्ण विषयों में से एक है। परावर्तन, या खुद को गहरा करना, एक प्रकार का आत्मनिरीक्षण, अक्सर नकारात्मक अनुभवों से छुटकारा पाने के लिए, परिसरों से छुटकारा पाने में मदद करता है। व्यक्तिगत डायरी में क्या लिखा जा सकता है अगर इसे रखने का मुख्य उद्देश्य शांत, ध्यान और आराम करना है? अपने दोहरे की कल्पना करने की कोशिश करें। या कोई दोस्त जो आपको अभी तक नहीं मिला है। अपने अनुभवों को किसी के साथ साझा करें - यह एक कठिन अवस्था है, जिसमें विश्वास, आपसी मधुर संबंधों की आवश्यकता होती है। लेकिन कागज पर एक आत्मा डालना, खुद के साथ पूरी तरह से स्पष्ट और ईमानदार होना, एक ऐसी विधि है जो अक्सर मनोचिकित्सा और आत्म-विकास प्रशिक्षणों में उपयोग की जाती है। भावनाओं के बारे में एक व्यक्तिगत डायरी में क्या लिखना है? सब कुछ जो मन में आता है। पूरी दुनिया पर आरोपों और शापों, अपमानों और दावों तक। यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि, फिर से पढ़ना, आप अपनी स्थिति का आकलन कर सकते हैं और जीवन को बेहतर बनाने के लिए अवचेतन रूप से रूपरेखा तैयार कर सकते हैं।

योजनाओं

देखने के दो विरोधी बिंदु हैं। एक ओर, हर कोई नीतिवचन जानता है: "यदि आप भगवान का उपहास करना चाहते हैं, तो उसे अपनी योजनाओं के बारे में बताएं।" दूसरी ओर, यह लक्ष्यों को प्राप्त करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। यह एक सपने की कल्पना करने के बारे में है। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि जो योजना बनाई गई है, उसे प्राप्त करने के लिए जितना संभव हो उतना स्पष्ट रूप से कल्पना करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आप एक घर के बारे में सपने देखते हैं। इस विषय पर मैं अपनी व्यक्तिगत डायरी में क्या लिख ​​सकता हूँ?

हर कमरे, इंटीरियर और सजावट की कल्पना करने की कोशिश करें। दीवारों के रंग तक, सबसे छोटे विस्तार तक। एक डायरी या ब्लॉग विचारों और कल्पनाओं की मुक्त अभिव्यक्ति के लिए एक जगह है, इसलिए आप शर्मीले नहीं हो सकते। आपका अवचेतन उद्देश्य को लागू करने के तरीकों की तलाश करेगा। बशर्ते कि आप वास्तव में यह चाहते हैं।

ऐतिहासिक उदाहरण

कई महान या बस प्रसिद्ध लोग डायरी रखते थे। कभी-कभी उनका पढ़ना न केवल आकर्षक होता है, बल्कि बेहद शिक्षाप्रद भी होता है। संदर्भ इतिहासकार के लिए एक दिलचस्प सामग्री प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, निकोलस II ने इस बारे में नहीं सोचा कि देश में अशांति और विरोध प्रदर्शन होने पर एक व्यक्तिगत डायरी में क्या लिखा जा सकता है। उन्हें अपने निजी जीवन से इतना मोह था कि वैज्ञानिक और राजनीतिक वैज्ञानिक अभी भी राज्य के हितों की उपेक्षा करने का आरोप लगाते हैं। बेशक, यह एक सच्चाई नहीं है कि एक व्यक्तिगत डायरी या यात्रा नोट्स के लिए हमारे छंद, प्यार और दोस्ती के अर्थ के बारे में चर्चा करते हैं या जो हम देखते हैं उसके छापें कभी भी सार्वजनिक डोमेन बन जाएंगे।

लेकिन महान से सीखना इसके लायक है। आप लंबे समय तक यह तर्क दे सकते हैं कि निजी नोट प्रकाशित करने का अधिकार किसके पास है। फिर भी, हम प्रसिद्ध हस्तियों के जीवन को ठीक से देखने के लिए उत्सुक हैं क्योंकि उन्होंने इस बारे में नहीं सोचा था कि व्यक्तिगत डायरी में क्या लिखा जा सकता है। और बस पर्यावरण की वास्तविकता और उनकी समझ को तय किया। ऐसे अनजाने, अनधिकृत लेखक के साक्ष्य का ऐतिहासिक मूल्य केवल बढ़ रहा है।