एंजेलिका एंडरसन ने अपने ब्लॉग पर प्रशिक्षण और स्वस्थ भोजन के लिए लोकप्रियता प्राप्त की। लड़की अक्सर विभिन्न प्रिंट मीडिया के साथ सहयोग करती है और स्पष्ट फोटो शूट के बारे में शर्मिंदा नहीं है। उन्हें इंस्टाग्राम शो में भाग लेने के लिए युवा लोगों के लिए भी जाना जाता है।
जीवनी
मॉडल का जन्म 1990 में एक बड़े परिवार में हुआ था। लड़की का असली नाम इर्मोलेंको है। बचपन में उसने कला विद्यालय में भाग लिया और कला विद्यालय से स्नातक भी किया। स्कूल के बाद, एंजेलिका एंडरसन कपड़े डिजाइनर में विशेषज्ञता के लिए कॉलेज गई। वह वास्तव में एक डिजाइनर और मॉडल के रूप में काम करना पसंद करती हैं। इस अवधि के दौरान, उसे गोदने की कला में भी सक्रिय रूप से दिलचस्पी थी। इंटरनेट स्टार ने कॉलेज खत्म नहीं किया, क्योंकि उसने सर्जुट से सेंट पीटर्सबर्ग जाने का फैसला किया। यहां उसकी मुलाकात उसके नए प्रेमी से होती है, जो लड़की को खेल खेलने के लिए प्रेरित करता है। स्पोर्टिंग सफलता उसे M1 ग्लोबल फेडरेशन के साथ अनुबंध पर हस्ताक्षर करने में मदद करती है। तो एंजेलिका एंडरसन एक रिंग-गर्ल बन जाती है और कास्टिंग में दूसरा स्थान लेती है, जो जेफ मॉन्सन की लड़ाई से पहले होता है। ये सफलताएँ लड़की को मॉस्को जाने के विचार की ओर ले जाती हैं। राजधानी में, चमकदार पत्रिकाओं के संपादक इस पर ध्यान देते हैं। तो वह कई फ्रैंक फोटो शूट की स्टार बन जाती है। इसके अलावा, इस समय, वह लोगों को टैटू देती है और अपनी खुद की कपड़ों की लाइन के रिलीज पर काम करती है।
प्रशिक्षण और पोषण
एंजेलिका एंडरसन के पहले प्रशिक्षण से वजन में गंभीर कमी आई। लड़की ने अपना पूर्व रूप खो दिया और अपने फिगर को बेहतर बनाने के बारे में सोचा। एक पोषण विशेषज्ञ और फिटनेस ट्रेनर के साथ कई परामर्शों के बाद, एंजेलिका को एहसास हुआ कि उसे क्या रास्ता अपनाना चाहिए। अब उसके वर्कआउट दैनिक और अनिवार्य हैं। लेकिन एक ही समय में, यह कुछ विशेष रूप से निर्धारित योजना के अनुसार कार्य नहीं करता है। वह सभी वर्गों को अंतर्ज्ञान पर आधारित करती है। आमतौर पर उसके वर्कआउट में क्रॉसफिट, वेटलिफ्टिंग, फिटनेस और कार्डियो शामिल हैं। वह किकबॉक्सिंग और ताइक्वांडो में भी रुचि रखती हैं। लड़की दिन में तीन बार खाती है और कई स्नैक्स बनाती है। एंजेलिका एंडरसन (नीचे फोटो) का सही शरीर उसके ग्राहकों के सम्मान का हकदार है।
व्यक्तिगत जीवन
लड़की अपने रोमांटिक रिश्ते के बारे में ज्यादा बात नहीं करने की कोशिश करती है। वह केवल यही कहती है कि वह एक परिवार के लिए पका है। वहीं, एंजेलिका के कई प्रशंसक हैं। यहाँ तक कि अरब शेखों ने भी उसका हाथ और दिल दिया। लेकिन जबकि लड़की अपने पति के साथ किसी भी प्रशंसक को नहीं देखती है। जब अभी भी एंजेलिका के लिए एक आदर्श आदमी है, तो लड़की ने रिंग गर्ल की स्थिति को छोड़ने और गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस पर स्विच करने का वादा किया है।
