जब हम किसी चर्च या मंदिर में आते हैं, तो हम अक्सर वहाँ बूढ़ी महिलाओं को देखते हैं जो प्रार्थना करते हैं, घुटने टेकते हैं। आमतौर पर युवा हैरान होते हैं, अगर आप प्रार्थना करते हुए खड़े हो सकते हैं तो वे ऐसा क्यों करते हैं?
आध्यात्मिक जागरण की यह विधि कई धर्मों में प्रचलित है, लेकिन हर कोई इसके बारे में नहीं जानता है, और इसलिए इसे कम करके आंका जाता है।
उदाहरण के लिए, बौद्धों का मानना है कि उनके घुटनों पर प्रार्थना खुद को गर्व और पाखंड से मुक्त करने में मदद करती है। और बदले में, एक व्यक्ति सम्मान और सम्मान का उपहार प्राप्त करता है। तिब्बती लामाओं के अनुसार, अहंकार और अभिमान आध्यात्मिक ज्ञान के लिए मुख्य बाधाएं हैं। इसलिए, घुटने टेकना, एक व्यक्ति इन बाधाओं को दूर करने के अपने इरादे की पुष्टि करता है।
युवाओं और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रार्थना
बोइंग शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है, तिब्बती लामा कहते हैं। जब कोई व्यक्ति झुकता है, तो रक्त तेजी से प्रसारित करना शुरू कर देता है, जिससे महत्वपूर्ण अंगों, विशेष रूप से मस्तिष्क को ऑक्सीजन प्रदान किया जाता है।
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घुटने टेकने से हमें चेहरे की त्वचा को फायदा होता है। कई बौद्ध जो लंबे समय तक अपने घुटनों पर उच्च शक्तियों की ओर मुड़ते थे, उन्होंने देखा कि वे अपनी त्वचा के रंग में लौट आए, जो उनकी जवानी में था, और छोटी झुर्रियां गायब हो गईं, जैसे कि जादू से।
